Диетолог Антон Поляков предупредил, что не стоит есть больше 150 грамм шашлыка за раз, иначе это может негативным образом сказаться на самочувствии.
Москва, 3 мая - АиФ-Москва. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в беседе с aif.ru, какой маринад полезнее всего выбрать для приготовления шашлыка. Специалист предупредил, что покупать уже замаринованный шашлык нужно только в самом крайнем случае, лучше всего - мариновать самостоятельно.
«Желательно выбирать фермерское мясо, которое не было замариновано до покупки. Для маринада лучше всего использовать классический вариант, например, тем же самым луком. Еще можно замариновать мясо в винограде, это даст немного сладковатый вкус», - пояснил эксперт. Поляков добавил, что можно замариновать мясо для шашлыка и в киви, тогда оно будет нежным и мягким.
«Если выбрать вариант в луком, то можно добавить и минералку. Но покупать маринованное мясо точно не надо, как правило, в таких случаях замешивают не самые полезные ингредиенты. Часто такие покупки заканчиваются различными аллергическими реакциями», - пояснил диетолог. Ранее диетолог Поляков сказал, сколько шашлыка можно съесть за раз. Оцените материал Здоровьесоветы диетологарецепты шашлыкаэксклюзивэксклюзивные новостиполезное мясо
Рецепты Шашлыка Эксклюзив Эксклюзивные Новости Полезное Мясо
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Сотрудник Росгвардии в Северной Осетии подозревается в вымогательстве взяткиСотрудник Росгвардии в Северной Осетии подозревается в вымогательстве взятки в размере 150 тыс. рублей:
Read more »
Кардиолог Синкевич назвал норму физических нагрузок для здорового сердцаТак, взрослым людям нужно умеренно заниматься не менее 150–300 минут в неделю, интенсивно – около 75–150
Read more »
Человек планеты и его шедевры: Николай Рерих в Новой Третьяковке150 экспонатов к 150-летию со дня рождения художника и философа.
Read more »
Между Россией и Украиной прошёл обмен пленными по формуле 150 на 150В результате переговоров с территорией, находящейся под контролем киевских властей, удалось вернуть 150 российских военнослужащих. В ответ на это было передано равное количество украинских бойцов, находившихся в плену. С такой информацией выступило Министерство обороны России.
Read more »
Россия обменяла 150 военнопленных ВСУ на 150 своих солдатРоссия вызволила из украинского плена 150 военнослужащих в рамках обмена, устроенного с участием ОАЭ.
Read more »
Россия обменяла 150 военнослужащих на 150 украинских военнопленныхРоссия добилась освобождения 150 своих военнослужащих, находящихся в украинском плену, в ходе обмена с Киевом.
Read more »