Access Bars: эксперты рассказали, как работает новая техника избавления от стресса

Lifestyle Новости

Access Bars: эксперты рассказали, как работает новая техника избавления от стресса
ЗдоровьеРекомендации
  • 📰 championat
  • ⏱ Reading Time:
  • 42 sec. here
  • 4 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 27%
  • Publisher: 51%

Разбираемся, какого эффекта ожидать и в чём польза методики.

Техника Access Bars оказывает благотворное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Она была разработана в 1990-х годах Гари Дугласом и предполагает подход работы с организмом, позволяющий достичь глубокого расслабления, снять стресс и напряжение, а также улучшить общее состояние здоровья.Во время сеанса мастер мягко воздействует на 32 точки на голове, каждая из которых отвечает за определённые сферы жизни. Например, за отношения с противоположным полом, деньги, здоровье .

В первом случае во время сеанса наступает глубокое расслабление всего тела, уходит напряжение. При регулярных сеансах Access bars улучшается качество сна, появляется больше сил.Духовные изменения проявляются улучшением взаимоотношений с близкими, избавлением от излишней тревожности, обид, всплеском творчества. Это техника как будто помогает очистить внутренние потоки энергии от мусора повседневной жизни: стрессов, негативных эмоций и непрожитых чувств.Сеанс Access bars сродни медитации.

По словам эксперта, технику Access Bars исследовали в Англии на полицейских, у которых ранее было диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство . Было показано, что методика выраженно уменьшает уровень тревоги, депрессии у этих пациентов и, таким образом, ведёт к улучшению их общего самочувствия и состояния.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

championat /  🏆 29. in RU

Здоровье Рекомендации

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Эксперты рассказали, как избавиться от муравьев на дачном участкеЭксперты рассказали, как избавиться от муравьев на дачном участкеПомочь в борьбе с насекомыми могут специальные средства и правильный уход за землей.
Прочитайте больше »

Из пустыря – в звезду ЗапсковьяПосле того, как эта территория собрала большинство голосов от жителей города годом ранее, в заброшенный пустырь пришла большая техника.
Прочитайте больше »

Блинкен рассказал, какой будет новая военная помощь для УкраиныВ госдепе рассказали, какой будет новая военная помощь для Украины
Прочитайте больше »

Будем жить! Эксперты рассказали, как Россия улучшает демографиюБудем жить! Эксперты рассказали, как Россия улучшает демографиюКак обеспечить прирост населения в стране? Об этом aif.ru рассказали эксперты.
Прочитайте больше »

Россиянам дали советы, как правильно организовать походРоссиянам дали советы, как правильно организовать походЭксперты сервиса путешествий Туту.ру рассказали RT, как правильно организовать поход, а также посоветовали наиболее интересные маршруты.
Прочитайте больше »

Психолог Адаскина советует, как избавиться от стресса в преддверии ЕГЭПсихолог Адаскина советует, как избавиться от стресса в преддверии ЕГЭЭксперт рекомендует родителям проявить инициативу и рассказать детям о существовании техник саморегуляции, которые можно применять в стрессовых ситуациях.
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-02-22 19:34:00