Почему мы не ценим свои достижения и как это преодолеть?
«Самообесценивание — это патологическое состояние, при котором человек считает себя неполноценным, неспособным или недостойным успеха и счастья. Оно может возникнуть из-за различных причин, включая негативные детско-родительские модели, травматические события или общественное влияние. Постоянное самообесценивание отрицательно сказывается на самочувствии, отношениях, личном успехе. Оно в целом ухудшает качество жизни человека.
Перфекционизм. Люди, привыкшие обесценивать всё в своей жизни, часто стремятся быть безупречными. Они предъявляют к себе самые высокие требования. При этом склонны к самокритике и считают, что всегда могут сделать ещё лучше. Их внутреннего критика сложно заставить молчать. Избегание новых задач или вызовов. Часто самообесценивающиеся люди боятся не справиться с испытаниями, поэтому уходят от них. Так они хотят исключить потенциально неудачный опыт.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Жители Лесозаводска приняли медведя за аниматораКосолапый прогуливался по детской площадке и не проявлял признаков агрессии или испуга.
Прочитайте больше »
Атлас: у Канело достаточный авторитет, чтобы провозгласить себя величайшимАтлас: у Канело достаточный авторитет, чтобы провозгласить себя величайшим
Прочитайте больше »
Лишь 15% опрошенных инвесторов в России живут на доход от вложенийСогласно результатам исследования 'СберСтрахование жизни' и 'Работа.ру', инвестициями интересуются 44% россиян, а 20% планируют начать
Прочитайте больше »
Обмен опытом. Делегация из Эфиопии посетила Чеховский ФАПИ намерена применить полученный опыт у себя на родине.
Прочитайте больше »
7 умных вещей для дома, которые поразят вас своим удобством в бытуОбустраивать комфортное и современное жилище предлагаем с помощью приборов, которые можно быстро настроить и сразу начать использовать. Вы удивитесь, как жили без них раньше!
Прочитайте больше »
Бар-Хото и Дом профсоюзов. О событиях одной давней весны«К середине книги читателя обуревают мучительные догадки: автор явно выставил тайное зеркало, которое отражает обе стороны, и подходящий, чтобы увидеть в романе «Украину», видит на самом деле себя, но не узнаёт; и подходящий с другой стороны, чтобы увидеть «Россию», попадает в ту же ловушку и видит себя, уверенный, однако, в том, что разглядел москаля. Но чем дальше, тем больше зеркало даёт трещины, осыпаясь и являя просто неприглядную реальность как она есть».
Прочитайте больше »