Существует ли пубертат у фигуристов? 🤔 Говорят, что пубертат — это лишь отговорки не слишком трудолюбивых. А ещё якобы парням повезло, и сложный период взросления не влияет на спортивные успехи Так ли это? Рассказываем:
Согласитесь, обидно, когда в детстве всё прыгается легко и непринуждённо, а потом приходит пубертат и начинаются какие-то проблемы. И не только физические. Юным фигуристам очень помогает ещё и отсутствие страха. Даже сильное неудачное падение, как правило, не выбивает ребёнка надолго из колеи, а становится полезным опытом.
«Мне кажется, во время пубертата мы видим не только визуальные изменения у подростка, но также ментальные, психологические. Потому что как только спортсмен/спортсменка прибавляет в весе, организм должен быть к этому готов.
«Я считаю, в период пубертата фигуристам определённо есть смысл работать со спортивным психологом. Да и вообще спортсменам в любом возрасте это нужно, потому что на их пути регулярно встречаются разные трудности. Например, у меня, я бы не сказала, что это было супертяжёлое время, потому что я, в отличие от многих фигуристок, прошла его менее болезненно, чем это могло быть. У меня была хорошая команда, которая мне в этом помогала».Увы, многие фигуристки с пубертатом именно борются. И как раз через ограничения в питании и голодовки. Так,в 15 лет не верила, что пубертат мешает спортивным успехам. Говорила, что «просто нужно закрыть свой рот и не есть».
«Жёсткие диеты не помогают. Я считаю, что нужно правильно питаться. Чем больше диет, тем хуже для организма, и после каждой диеты происходят срывы. Поэтому, по моему мнению, только правильное питание. Например, многие при наступлении такого периода перестают считать мнение тренера и родителей авторитетным и правильным, начинаются разногласия, недопонимания, и, конечно, это сразу сказывается на психологическом состоянии спортсмена и на его результатах, так как результаты зависят не только от того, сколько ты провёл времени на льду или в зале.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
«Рубикон перейден». Министр спорта высказался об участии крымских клубов в чемпионате России«Конституционно у нас не должно быть никаких барьеров, в частности деятельности всероссийских федераций, чтобы включать в систему всероссийских соревнований абсолютно все регионы.
Прочитайте больше »
Бердыев и Талалаев провалились, а новички всех удивили. Итоги старта Первой лиги😍🔝 «Лучшая лига мира» вернулась, но не все команды оказались готовы. Зато новички всех удивили! «Черноморец» с Зыряновым отобрал очки у «Алании», а «Тюмень» прихлопнула «Химки» Ловите видеообзор первого тура Первой лиги ⤵
Прочитайте больше »
Не наше золото. Как российская легкоатлетка стала чемпионкой Европы под флагом КипраНе наше золото. Как российская легкоатлетка стала чемпионкой Европы под флагом Кипра Елена Куличенко – не первая и не последняя экс-россиянка, добившаяся успеха 👇
Прочитайте больше »
Волгоград решили переименовывать в Сталинград еще чащеВолгоградские депутаты решили, что город нужно переименовывать в Сталинград не девять раз в году, а десять, - еще и 3 сентября, в День окончания II Мировой войны и победы над Японией
Прочитайте больше »
10 главных трансферных новостей дня. «Ливерпуль» без капитана, «Сити» — с топ-защитником«Барса» снова со скандалом забирает нападающего «Атлетико», у «Зенита» сага с Малкомом, а у «Спартака» сорвалась сделка.
Прочитайте больше »