Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла пять признаков, которые говорят о том, что человек занимается неподходящим спортом. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру»
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла пять признаков, которые говорят о том, что человек занимается неподходящим спортом. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру».
Второй и основной признак — реакция организма. Специалист рекомендовала прекратить занятия при появлении неприятных ощущений в суставах, мышечных болях более недели. В таком случае она посоветовала обратиться к врачу для смены нагрузки или вида занятий.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач-гастроэнтеролог назвала 6 причин, почему стоит включить ежевику в свой рационЭксперт также раскрыла возможные риски для здоровья после употребления ягоды.
Прочитайте больше »
Тренер рассказала, от каких видов нагрузок нужно воздержаться людям с лишним весомЛишний вес не является прямым противопоказанием для занятий спортом, однако налагает определённые ограничения на некоторые виды активности.
Прочитайте больше »
Людям с лишним весом рассказали о правилах занятий спортом без вреда для здоровьяПри наличии лишнего веса стоит воздержаться от некоторых видов физических нагрузок, заявила мастер-тренер XFIT Елизавета Соколова. О правилах занятий спортом для полных людей она рассказала в беседе с «Лентой.ру»
Прочитайте больше »
Россиянам раскрыли способ избавления от стресса с помощью спортаФитнес-эксперт Ксения Гуфранова раскрыла россиянам способ избавления от стресса с помощью спорта. Ее слова приводит «Газета.Ru»
Прочитайте больше »
Молодым россиянам назвали пять тревожных признаков болезней сердцаКардиолог Денис Соколов перечислил пять признаков, которые указывают на болезни сердца и требуют срочной консультации у специалиста. Его слова цитирует «Доктор Питер»
Прочитайте больше »
Пять признаков влюблённого мужчины, которые не стоит игнорироватьВ статье разбирается, как понять, действительно ли мужчина испытывает к вам симпатию. Авторы предлагают пять ключевых поступков, которые выдадут влюблённость, даже если мужчина старается скрыть свои чувства.
Прочитайте больше »