Врач-педиатр Светлана Макарова рассказывает, как составить праздничный стол для ребенка, который будет как вкусным, так и полезным. В статье даются рекомендации по выбору продуктов и блюд, а также советы родителям по отношению к детской любопытности и капризам.
Чем угощать детей, если на праздничном столе все жирное и жареное. Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр, диетолог, аллерголог-иммунолог, заместитель директора по научной работе, и. о. начальника центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова. Праздничный стол для ребенка должен включать свежие, натуральные и легко усваиваемые продукты.
Важно не вводить в рацион ребенка новые продукты в праздничный день. Следите за свежестью фруктов, сроком годности молочных изделий и качеством мясных блюд. Контроль за количеством пищи важен, чтобы избежать переедания, которое может привести к дискомфорту. Особенно контролируйте прием жирных и сладких блюд. Небольшие порции и регулярные паузы между блюдами помогут избежать этой проблемы. Примерное праздничное меню для ребенка Закуски: Канапе с нежным нежирным паштетом из индейки или курицы.
ДЕТИ ПРАЗДНИК ПИТАНИЕ РЕДКОСТ АЛЛЕРГИЯ
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
'Разница видна': чем можно заменить дорогое сливочное масло на праздничном столеСливочное масло уверенно шагает к средней стоимости 1500 рублей за килограмм: маленькая (180 г) пачка самой-самой простой фирмы обойдется в 170 рублей в недорогом супермаркете, а масло чуть получше будет стоить уже 600 рублей за 400-граммовую пачку.
Прочитайте больше »
Врач предупредила о опасных сочетаниях алкоголя на праздничном столеВрач-гастроэнтеролог Валерия Ломова предупредила о нежелательных сочетаниях алкоголя с некоторыми продуктами на новогоднем и других праздничных столах. Она отметила, что фрукты и сладости, соленые продукты, острые закуски, жареное мясо и коктейли с высоким содержанием сахара могут оказывать негативное влияние на здоровье в сочетании с алкоголем.
Прочитайте больше »
Звезда сериала «Кухня» раскрыла рождение сынаАктриса Ирина Темичева сообщила в шоу «Секрет на миллион», что два года назад родила ребенка.
Прочитайте больше »
Лиза Моряк была шокирована полом будущего ребенкаАктриса Лиза Моряк узнала пол будущего ребенка на гендерной вечеринке и призналась, что была шокирована результатом.
Прочитайте больше »
Участники Конкурса «Лидеры России. Политика» Должны Быть Патриотами и Готовы Служить Интересам РоссииНа круглом столе Экспертного института социальных исследований заявили, что участники конкурса «Лидеры России. Политика» должны быть патриотами и готовы служить интересам России.
Прочитайте больше »
Лавров назвал гендиректора ЮНЕСКО соучастницей информвойны против РоссииГлава МИД выступил с докладом на посольском круглом столе по тематике урегулирования ситуации вокруг Украины.
Прочитайте больше »