Время суток, в которое тренируется человек, не влияет на силу мышц или уровень сахара в крови. Это показало исследование, опубликованное в журнале Function .
Время суток, в которое тренируется человек, не влияет на силу мышц или уровень сахара в крови. Это показало исследование, опубликованное в журнале Function.
Ученые провели первый в своем роде эксперимент, чтобы оценить силу мышц и поглощение ими глюкозы у мышей четыре раза за сутки. Они не нашли доказательств того, что время тренировки может повлиять на эти параметры. Также сила мышц и уровень сахара в крови не зависели от пола особи или типа изучаемых мышц.
«Наши результаты показывают, что изменения в производительности мышц в зависимости от времени суток и преимущества упражнений в снижении уровня сахара не обусловлены хронобиологическими эффектами», — отметили ученые. Растущее количество исследований предполагает, что тренировки в разное время суток по-разному влияют на силу мышц и уровень сахара. Например, в публикации в журнале Diabetes Care было показано, что вечерние тренировки помогают похудеть быстрее. Новая работа предполагает, что этот эффект может быть не связан с «внутренними часами» людей.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые выяснили, как «фитнес для ленивых» влияет на мозгПассивное движение мышц под действием электростимуляции не оказывает такого же позитивного влияния на работу мозга, как обычные тренировки. Это показало исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology (EJAP) .
Прочитайте больше »
Ученые выяснили, как умеренное потребление алкоголя влияет на людей старше 60 летДаже минимальное употребление алкоголя повышает риск рака у пожилых людей. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open .
Прочитайте больше »
Ученые выяснили, как кетодиета влияет на обмен веществКетогенная диета помогает похудеть, но усиливает воспаление и способствует атеросклерозу. Это показало исследование, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine .
Прочитайте больше »
Жара плохо влияет на мировую экономику, выяснили ученыеГлобальное потепление отрицательно сказывается на мировой экономике. К такому выводу пришла группа американских ученых из Университета Джорджа Мейсона и Университета Флориды при участии коллег из Университета Гонконга в Китае. Исследование опубликовано на портале...
Прочитайте больше »
Загрязнение атмосферы влияет на настроение людей, выяснили ученыеАмериканские ученые из Стэнфордского университета обнаружили связь между степенью загрязнения воздуха и настроением людей. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS One.
Прочитайте больше »
'Консервный нож' для западного танка: возможности российских боевых модулейТелеканал 'Звезда' показал, как работает боевое отделение 'Бережок' боевой машины пехоты БМП-2М во время тренировок экипажей на полигоне.
Прочитайте больше »