Ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и... РИА Новости, 14.11.2019
МОСКВА, 14 ноя — РИА Новости. Ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress.Ученые пришли к выводу, что йогу нужно использовать при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства.
10 октября, 03:11Психотерапевт дала советы, как избежать выгорания на работе Исследование охватило 30 человек, за состоянием которых наблюдали более трех месяцев. Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее. Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены."Благодаря научно обоснованным данным больше людей начнут заниматься йогой для улучшения здоровья и самочувствия", — заявила соавтор исследования, нейробиолог Мариса Сильвери.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые выяснили, что икота очень важнаУченые выяснили важную функцию икоты
Прочитайте больше »
Ученые создали имплантаты, срастающиеся с натуральной костьюРоссийские ученые создали имплантаты, срастающиеся с натуральной костью
Прочитайте больше »
Ученые назвали опасность позднего ужинаУченые назвали опасность позднего ужина Согласно проведенному исследованию, ужин после 18.00 может привести к проблемам ЖКТ и сердца
Прочитайте больше »
Говорившие о телепатии у крыс и грехопадении хищников ученые не стали академиками РАН
Прочитайте больше »
Ученые выяснили, как электронные сигареты влияют на организмРИА Новости, 13.11.2019
Прочитайте больше »