Интенсивные тренировки могут увеличить продолжительность жизни, выяснили норвежские ученые. Участников эксперимента разделили на три группы. В группе, где интенсивно занимались спортом, показатель смертности оказался ниже.
Ученые Норвежского университета естественных и технических наук провели эксперимент и выяснили, что интенсивные тренировки могут увеличить продолжительность жизни. Результаты их исследования публикует журнал British Medical Journal.
В эксперименте были задействованы порядка 7 тыс. добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет. Их разделили на три группы. Участники из первой группы два раза в неделю выполняли высокоинтенсивные тренировки. Испытуемые из второй тренировались с постоянной умеренной интенсивностью по 50 минут два раза в неделю. В третьей группе занимались по рекомендациям норвежского Минздрава.
Эксперимент длился 5 лет. По его окончании стало видно, что в первой группе показатель смертности составил 3%, во второй — почти 6%, а в третьей — 4,7%. По словам ученых, разница показывает связь между высокоинтенсивными тренировками и хорошим самочувствием, а также более высокой продолжительностью жизни.— Ученые предупредили о затяжных магнитных бурях в октябре
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые не подтвердили версию с утечкой ракетного топлива на КамчаткеУченые Дальневосточного федерального университета, которые сейчас изучают ситуацию с загрязнением на Камчатке, не подтверждают версию с утечкой ракетного... РИА Новости, 07.10.2020
Прочитайте больше »
В воде у побережья Камчатки не нашли токсиновВ воде у побережья Камчатки не обнаружено токсинов и превышения уровня радиации, заявил губернатор края Владимир Солодов. Об этом сообщает РИА «Новости» .
Прочитайте больше »
Ученые ДВФУ обнаружили пятно загрязнения у берегов КамчаткиУченые ДВФУ обнаружили пятно загрязнения у берегов Камчатки:
Прочитайте больше »
Ученые обнаружили у берегов Камчатки пятно загрязнения длиной в 40 кмУченые Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) выявили у побережья Камчатки пятно загрязнения, протянувшееся на 40 км, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу вуза.
Прочитайте больше »
Учёные нашли 40-километровое пятно на воде у берегов КамчаткиУчёные нашли 40-километровое пятно на воде у берегов Камчатки:
Прочитайте больше »
Ученые обнаружили пятно загрязнения у берегов КамчаткиУченые Дальневосточного федерального университета обнаружили с воздуха пятно загрязнения у берегов Камчатки. Об этом сообщила пресс-служба вуза.
Прочитайте больше »