Мы порой говорим о гормонах счастья, удовольствия, агрессии, страха... Они действительно обладают такими эффектами. Но самое интересное, что мы можем управлять своими гормонами, и следовательно, своими эмоциями, чувствами и поведением.
Мы порой говорим о гормонах счастья, удовольствия, агрессии, страха... Они действительно обладают такими эффектами. Но самое интересное, что мы можем управлять своими гормонами, и следовательно, своими эмоциями, чувствами и поведением. Больше всего гормонов счастья и удовольствия. Самые известные из них — дофамин, серотонин и эндорфины. От эмпатии до глупости один шаг В последние годы много изучают гормон доверия или эмпатии — окситоцин.
На подобных методах базируются многие техники, позволяющие контролировать эмоции благодаря изменению уровня нейромедиаторов и гормонов. Одно из самых известных направлений — данс-терапия. Парные танцы под мелодичную музыку, с объятиями будут способствовать увеличению окситоцина и других позитивных гормонов, которые помогут сформировать комфортное состояние и чувство доверия в паре.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Уникум Малинин или доминирующий в России Семененко? Выбираем лучшего фигуриста сезонаСвои герои были и у внутреннего сезона, и у международного.
Прочитайте больше »
Минобороны РФ запустило работу мобильных офисов для оформления карт «СВОи»Оформить и получить электронное удостоверение можно как внутри специально оборудованного салона, так и в помещениях госпиталя.
Прочитайте больше »
Лицевая страна: россиян начнут обслуживать в МФЦ по биометрии в 2024-мВ каких регионах можно будет получить госуслуги без паспорта и зачем это гражданам и властям
Прочитайте больше »
Риски песочницы. Эксперт объяснил, как сделать детские площадки безопаснымиТравматизм на детских и спортивных площадках можно предотвратить совместными усилиями родителей и властей.
Прочитайте больше »
Прилепин высказался о Светлакове, который был в «Крокусе» в момент терактаПрилепин пожелал ему здоровья и поинтересовался, изменит ли он свои взгляды на СВО.
Прочитайте больше »
Си Цзиньпин выразил соболезнования Путину в связи с терактом в «Крокусе»Свои соболезнования передали президенты Таджикистана и Туркмении, а также генсек ШОС.
Прочитайте больше »