В чем польза и вред тунца и сколько раз в неделю его можно есть без ущерба для здоровья? Мы протестировали несколько образцов консервированного тунца из магазинов и выяснили, чем баночка консервов за 115 рублей отличается от тунца за 630 рублей 👇🏻
• И лучше всего покупать консервы, на которых указано, что тунец• Иногда вместо тунца нам подсовывают более дешевую рыбу —Впрочем, даже у самых качественных консервов может быть недостаток, который перечеркнет и удовольствие, и пользу. Тунец — хищник-долгожитель, поэтому он накапливает ртуть, которая попадает к нему, собравшись по всей пищевой цепочке.! Здоровым взрослым лучше ограничиться парой раз в неделю.
Мы сдали в лабораторию три банки разных марок консервированного тунца: «Барс» из Калининградской области за 115 рублей, «Каллипо» из Италии за 630 рублей и «Фортуна» из Таиланда за 155 рублей.Но ее количество — в пределах допустимых значений. В первом образце содержание ртути в два раза меньше установленного максимального значения. Во втором — в 10 раз ниже установленного максимального значения. В третьем — в 50 раз ниже установленного максимального значения.
Если есть тунца нечасто, что рекомендуется из-за содержания не только ртути, но и соли, даже покупка дорогих консервов не проделает большой дыры в бюджете. А для регулярного употребления лучше выбирать другие виды рыб и есть их, в идеале, запекая или варя.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
«Я абсолютно ни о чем не жалею»Умерла Галина Волчек — режиссер и актриса, художественный руководитель «Современника». Она запомнилась нам великолепными ролями в кино и неоценимым вкладом в развитие театра. Подготовили историю жизни Галины Борисовны в фотографиях
Прочитайте больше »
О чем Брагин думает перед канадцами. Версия ПетуховаЗабетонировать пятак или размазать атаку по бортам, а затем – ждать шанса впереди 🏒 Несколько мыслей перед игрой нашей молодежки с канадцами
Прочитайте больше »
Росстат: население России в среднем уменьшится более чем на 3,5 миллиона человек к 2036 году
Прочитайте больше »
Микель Артета: «Арсенал» был лучше, чем я ожидал»Главный тренер «Арсенала» Микель Артета подвел итоги своего дебютного матча во главе команды против «Борнмута» (1:1).
Прочитайте больше »
ЧВК «Е.Н.О.Т.», ФСБ и Академия наук: при чем тут «Новая газета» и почему пришли с обыском к ее спецкору?У журналистки «Новой газеты» Юлии Полухиной прошли обыски, а саму ее доставили на допрос. В Следственном комитете уже подтвердили, что обыск связан с делом участников частной военной компании «Е.Н.О.Т. корп.». Сейчас Юлию уже отпустили из управления МВД на Петровке. По информации того же Следственного комитета, в ходе расследования к ним поступили сведения о том, что в квартире Полухиной могут содержаться «предметы и документы, а также электронные носители информации, подтверждающие преступную деятельность вышеуказанных лиц». По тому же делу пришли к академику Российской академии наук Михаила Пальцева и к его советнику. В феврале у Полухиной вышел материал об аресте членов «Е.Н.О.Т. корп.», которые, по версии следствия, занимались кражами, разбоем, вымогательством и бандитизмом. В организации ЧВК подозревают двух майоров ФСБ. Павел Зорин рассказал подробности об истории.
Прочитайте больше »
Роспотребнадзор рекомендует не покупать парфюмерию у уличных торговцевРоспотребнадзор рекомендует не покупать парфюмерию у уличных торговцев:
Прочитайте больше »