Чем больше новогодней атмосферы появляется на улицах российских городов, тем больше девушки задумываются о своем праздничном образе. Как уменьшить объемы до идеального платья за оставшееся до Нового года время, «Газете.Ru» рассказала Акулина Бахтурина, старший...
Чем больше новогодней атмосферы появляется на улицах российских городов, тем больше девушки задумываются о своем праздничном образе. Как уменьшить объемы до идеального платья за оставшееся до Нового года время, «Газете.Ru» рассказала Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA.
Уже ни для кого не секрет, что лучшая формула для снижения веса — это питание, тренировки и режим. Именно такое сочетание дает лучший и стойкий результат. Поэтому я рекомендую проверить свой распорядок дня и немного его изменить. Включите в свой режим обязательную утреннюю зарядку. Альтернативой может стать и утренняя прогулка — это тоже хорошая физическая нагрузка, которая поможет быстрее проснуться.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Дочь Заворотнюк дала совет, как восстановиться после потери родителяБлогерша Анна Заворотнюк в Instagram* дала советы, как восстановиться после потери родителя.
Прочитайте больше »
Диетолог Семирядов: Белок и клетчатка помогут похудеть к Новому годуДо Нового года осталось чуть больше месяца, а это значит, что пора не только думать над украшением дома, праздничным столом и подарками, но и приводить себя в форму к торжеству. Есть один проверенный и безопасный способ, который поможет похудеть. Для этого не придётся голодать и даже отказываться от сладкого.
Прочитайте больше »
Эндокринолог рассказала о безопасных способах похудеть к Новому годуПохудеть к Новому году возможно без вреда для здоровья, а праздничный стол можно собрать из правильных продуктов. Об этом врач-эндокринолог Раменской больницы Вероника Волкова рассказала в понедельник, 18 ноября.Специалист посоветовала не садиться на диету на определенный промежуток времени, который рано или поздно закончится.
Прочитайте больше »
5 главных советов от диетолога, которые помогут легко похудеть к Новому годуСоблюдение этих рекомендаций также позволит вам удержать вес в норме.
Прочитайте больше »
Эксперт дала рекомендации по выгодным покупкам к Новому годуЗакупки подарков и необходимых товаров к Новому году лучше начинать заранее. Так можно удержаться от импульсивных покупок, потому что новогодней атмосферы, склоняющей к большим тратам, еще нет во всех магазинах, рассказала «Известиям» маркетолог, генеральный директор BCSA Елизавета Волошанина. Она дала еще несколько советов россиянам.
Прочитайте больше »
Россиянам дали советы по выгодным покупкам к Новому годуЗакупаться к Новому году нужно заранее и по намеченному списку. Такой совет по выгодным покупкам дала россиянам маркетолог, генеральный директор BCSA Елизавета Волошанина, ее слова приводит газета «Известия»
Прочитайте больше »