Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал основные критерии, которые помогут правильно выбрать фитнес-клуб. Его слова приводит «Москва 24»
«Москва 24»Перед покупкой абонемента Каневский посоветовал обратить внимание на расположение клуба и дополнительные услуги в нем. Это поможет удобно планировать посещение и использовать необходимые дополнительные опции .
Также эксперт рекомендовал изучить предлагаемые программы, так как от этого зависит вовлеченность в тренировочный процесс. «Не секрет, что не будучи спортсменами, многие быстро прекращают занятия просто потому, что им становится скучно. А когда в клубе есть"что еще попробовать", у клиента сохраняется мотивация дальше заниматься», — объяснил он.
Кроме того, важно учитывать заполняемость залов, чистоту и температуру в них. Наконец, стоит обращать внимание на стоимость абонементов.на вопрос, стоит ли делать отдых от спорта во время отпуска. «Если вы занимались без перерыва больше трех-шести месяцев, дать отдохнуть организму от избыточных нагрузок от семи до десяти дней — не просто физиологическая, но и психологическая необходимость», — заявил он.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Эксперт назвал критерии выбора первой гитары для игры домаО том, на что стоит обращать внимание при покупке своей первой гитары, «Газете.Ru» рассказал Денис Рутгерс, руководитель Академии Музыкальных Технологий сети магазинов музыкальных инструментов и оборудования Музторг.
Прочитайте больше »
Кудашов: у Гусева есть помощники, которые проявляют и жёсткость, и грубость, и хамствоГлавный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов рассказал о процессе выбора нового капитана команды.
Прочитайте больше »
Тренер посоветовал упражнение для здоровой спины и рельефного прессаФитнес-тренер Егор Ходырев посоветовал упражнение для здоровой спины и рельефного пресса. Его слова приводит «Чемпионат»
Прочитайте больше »
Лучше в тюрьму. Критика мобилизации на Украине призвали и убили за 2 месяцаФитнес-тренер Игорь Прокопенко погиб в первом же бою.
Прочитайте больше »
Мартемьянов назвал неожиданным решение «Амура» продлить с ним контракт в февралеГлавный тренер «Амура» Андрей Мартемьянов назвал неожиданным решение руководства хабаровского клуба продлить с ним контракт в феврале.
Прочитайте больше »
Денежная миссия: почему ЦСКА и Федотов спорят из-за увольненияБывший главный тренер армейцев требует у клуба около 200 млн рублей компенсации
Прочитайте больше »