Топовый защитник КХЛ детально разобрал хоккей: от чего кайфуют все тренеры, почему персональная защита – миф, а маленькие площадки – супер

Россия Новости Новости

Топовый защитник КХЛ детально разобрал хоккей: от чего кайфуют все тренеры, почему персональная защита – миф, а маленькие площадки – супер
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 sportsru
  • ⏱ Reading Time:
  • 503 sec. here
  • 10 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 205%
  • Publisher: 63%

🏒 Антон Белов был в сборной России на чемпионатах мира, ОИ-2018 и пробился в состав «Эдмонтона» в 27 лет nikitapetukhov поговорил с ним про хоккей и сделал все, чтобы вы лучше поняли игру и людей, которые надевают хоккейную форму:

Антон Белов – один из скрытых героев хоккейных 2010-х. Он не попадал на обложки журналов, но всегда был в самой гуще хоккея. Он играл за «Авангард» в финале Кубка Гагарина-2012. Он был в сборной на чемпионатах мира и на Олимпиаде в Сочи-2014. В 27 уехал в НХЛ, отказавшись от жирного контракта в России. В лагере «Эдмонтона» Антон, имея двусторонний контракт, обошел нескольких игроков на одностороннем – и пробился в основу, где отыграл весь сезон.

– Перетренировка чревата травмами. Посмотри, в НХЛ часто об этом пишут – идет межсезонье и бах, у кого-то ахилл. На роликах катался – голеностоп повредил или мениск. Выбыл. Думаешь, блин, у людей отпуск идет, а они травмы получают, выбывают на полгода. И как к этому клуб отнесется? – Еще интересно – что смогут сделать игроки, если вам скажут: «Доигрываем в сжатые сроки». Как это вообще можно устроить, чтобы вы набрали хоть какие-то кондиции и подготовка к следующему сезону не сломалась?

– Ты говорил про специальные весы, которые контролируют состав тела. Что они показали при последнем взвешивании? Например, в сезоне я вешу 97 кг. Сейчас я тренируюсь, стараюсь как могу – перед разговором с тобой 45 минут открутил велосипед и взвесился после душа – 91 кг. Разница с сезоном – 6 кг. И по жировому проценту, и по тому, что я в зеркале вижу – я понимаю, что это не жир ушел. Жировой состав – нормальный, я не оплыл, отлично выгляжу. Но больше всего ушли мышцы: нет тяжелых весов – ну негде мне поприседать со штангой, еще что-то делать. Естественно, мышцы уходят очень сильно.

Потом доктор подскажет: «Слушай, ты по сравнению с предыдущим взвешиванием потерял столько-то того-то – тебе лучше тут водички попить, есть побольше углеводов перед занятием». И так далее. Диетолог все рассказывает. У меня оба мениска оперированы несколько раз. И только одна из операций была после травмы, полученной на льду. Остальное все просто – бах, и начинает болеть. Смотришь – поврежден. Я только сейчас понимаю, что, скорее всего, это была неправильная постановка. Важно понимать, когда ты сидишь , как конек стоит, куда ты давишь – в ногу, в пятку или в колено.

– Я – высокий игрок, почти 194 сантиметра. Из-за этого чуть дольше набираю форму – знаешь, палка такая, попробуй верни правильную координацию на льду. Это тяжелее, чем коренастому игроку. Поэтому в сентябре суперрезультатов от меня ждать не стоит – хотя и крест ставить на сентябре неправильно.Наверное, не совсем правильно думать, что ты можешь летом потренироваться и весь сезон прокатиться королем. Нужно правильно восстанавливаться, следить за телом. Где-то после игр – велосипед.

Потом выходной – и остается четыре дня. Уже пошли втягивающие тренировки, чтобы к десятому дню выйти на игру. Но физиология у каждого разная: кто-то чуть дольше выходит из-под нагрузок и на первой игре выглядит тяжеловато. Тренеры стараются подвести к продолжению именно так: в начале этого окна тебя нагрузили, потом потихоньку вывели из-под нагрузки, чтобы ты побежал.– Стандартная просадка бывает осенняя, где-то в ноябре. Причем она больше связана не с физикой.

Завтра матч, а сегодня я этот фильм уже несколько раз посмотрел. Причем у нас чем младше дети, тем раньше по времени им ставили ледовую тренировку. Иногда могли и в 6:15 начинать. Скорее всего, 1986 год против 1985-го. И, видимо, я был под таким впечатлением от фильма, что проснулся в пять утра и сел смотреть этих «Могучих утят». Думаю: сейчас я подготовлюсь к игре и выскочу на лед прямо как они в фильме.

– Первый турнир, по которому я нашел твою статистику – среди сборных регионов 1986 года. Его проводили в 2002-м. Вы с Малкиным играли за Урал, Радулов-Широков – за Москву. Что помнишь оттуда? Потом еще Шитикова увидел – тоже уральский самородок. ЦСКА всех к себе перетащил. Я переехал в Москву после окончания школы – а ребята, Широк, Шитиков, уже жили в спортивном интернате. Там все и встретились.

– Первые годы моего хоккея – заслуга родителей. Мама на тренировки возила, когда папа не мог. Отец очень много водил на дополнительные занятия, сам на льду занимался со мной, в тетрадке рисовал задания. Зимой ходили на общий каток рядом с домом, там я тренировался, катал какие-то восьмерки. Дома он соорудил мне щит, я с шайбой делал определенные схемы.

– У тебя рост 194 см – ты наверняка понял в какой-то момент, что длинные руки – это здорово, они очень помогают. С детства работаю над броском. Бросал очень много – и не всегда на льду. В Челябинске есть секция «Полет», там волейбольный клуб и рядом с ним футбольное поле. Там же – старая хоккейная коробка, раздолбанная. Один хороший человек, Сергей Сергеич, потихоньку ее отремонтировал – сарайчик поставил, ворота, в воротах – железные мишени. Накупил листы, какой-то материал, чтобы шайба скользила. И ведра – с кучей шайб.

Год назад сменил фланг – раньше боялся, и ничего не получалось – Как твой хоккей изменился с возрастом? А тут сам решил, что буду играть слева и мне так удобнее. Слева я не брошу с ходу после паса партнера, потому что леворукий, зато удобнее, когда тебе снизу отдают наверх. Потом – у отца хоккейный магазин был. Он начал им заниматься, когда я пошел в хоккей, потому что форму было негде купить. И отец нашел через поставщиков эти Fischer. Сначала – тоже деревянные.

Но получилось как со сменой края: взял новую клюшку, покатался несколько дней и понял, что бросок летит, все нормально, комфортно и легко, и контроль шайбы классный. С прошлого сезона играю ССМ.– Было бы глупо не перестраиваться, особенно когда сделали маленькие площадки. Я всегда любил маленькие площадки, но сейчас их ввели везде, и я просто кайфую. Да, стало больше столкновений. Да, игра быстрее и нужно быстрее принимать решения.

– Недавно звонит брат супруги. «Смотрю по телеку, как вы с канадцами финал играете». Я: когда 1:6 попали? Он присылает фотки: у меня кудри из-под шлема, маска тонированная, Саня Овечкин – в зеркальной маске. Хорошо помню, что нас всех отвезли и сделали капы. Мы почти все в полумасках, многие уже в первых командах играли. А на МЧМ запретили играть без кап. Для нас шок. Принимающая сторона отвезла всех в стоматологию, и нам всем сделали капы – я в ней еще в ЦСКА долго играл. Удобная, тоненькая.

Если раньше большая площадка что-то могла нивелировать, соперникам до ворот 15 метров оставалось – то тут ее перехватили и уже можно бросать.– Ну, конечно, выход из зоны: чистый, из-под давления, через партнера, ногами. На тренировках все отрабатывается – и в пятерках, пять-на-пять, и просто защитниками, когда нападающие уходят заниматься на другую половину.

В основном, защитники разбегаются по краям, и подсказывают, когда вратарь останавливает и не видит, что у него за спиной. Или «играй сам», и тогда вратарь бросает ее по стеклу, по борту. Или «отдай вверх» – это туда, откуда она пришла. Подсказывает защитник, который видит всю ситуацию. Все эти мелочи отрабатываются на тренировках – сейчас игра больше коллективная, поэтому, даже если отрабатывается какая-то мелочь, то вместе с партнером или вообще всей пятеркой.

Сейчас еще у многих команд третий нападающий любит подниматься чуть выше к синей линии. Получается у них на синей три игрока – это достаточно интересно. Сложно не потерять третьего игрока, если он наверху. Он открывает себе пространство – и ему пасуют либо через защитника, либо прямой пас проходит. И он уже оттуда может бросать. А на маленьких площадках любая точка в зоне – голевой момент.

Вот эти зоны у каждого свои – у Знарка в чемпионском «Динамо», я знаю, ребят чуть ли не как пешки двигали: свисток, остановка и подсказка – в этот момент ты должен быть здесь. И вот так переставляли игроков, двигали, доводили до автоматизма. Главное, чтобы не было разрывов. Только пятерка начинает разрываться – в разрыв может кто-то заехать. – Это знаешь как: если ты будешь писать книжку, какой-то учебник, то как-то же это надо назвать. Но я бы так категорично не делил.

В НХЛ пропустил в первой же смене. Когда забил сам, Флери спрашивал Малкина: «Кто это вообще?» – Ты недавно сказал, что долго привыкал к хоккею в НХЛ – в чем там были сложности? Но в этот момент судья свистит – нет. Я такой: да не может быть, как нет?! Расстроился. Потом во второй игре передачу отдал.

Потом с Малычем после игры разговариваем, я такой: «Малыч, ну ура, наконец-то!». И он говорит, что Флери к нему подошел в раздевалке: «А кто это такой вообще? Кто там гол мне забил?». Все закрыто – документы в посольстве, но там ничего не делают. В итоге мне 15 сентября надо быть в лагере, а у меня 14-го визы нет. Я приехал в Москву и через агента нашел выход на охранника, который стоит на воротах канадского посольства. Пришел к нему, он кому-то позвонил, и в итоге мне через два дня выдают визу.

И еще – болельщики. Я приехал 17-го, 18-го был матч. Мне говорят: на матче надо быть в костюме. Я привык к этому – в России последние годы в Омске ходил на матчи в костюме, хотя это было не обязательно. – Меня на время лагеря поселили в гостиницу, семья прилетела позже. Гостиницу оплачивают именно во время лагеря. Потом потихоньку народ отсеивается. А я-то понимаю, что в команде 8 человек с односторонними контрактами и мне будет крайне сложно.

Живем в гостинице. Ее не оплачивают в сезоне, но у клуба есть связь с ней, там размещают приезжие команды, была скидка 50%. Одноместный номер. Октябрь заканчивается, начинается ноябрь – мы живем в номере. Гора вещей, маленький ребенок с игрушками. Вышел в центре с коляской погулял – и все развлечения.Он говорит: почему? Я говорю – откуда мне знать, может завтра в АХЛ поеду? Не знаю ваших планов.

А все остальное – слушай, ты идешь к мечте. Тебе говорят – а вдруг отправят в АХЛ? А ты – ну отправят и хрен с ним, просто хочу. Хочу попробовать. Загораешься этим «хочу», что все остальное уходит на второй план. – В чем ты лучше стал после НХЛ чисто на льду? Таких же фанатиков, как ты и твои коллеги, за кем я тоже слежу, вас единицы. Вы с ними можете не сходиться взглядами, кто-то хоккей так смотрит, кто-то по-другому. Кто-то считает xG, кто-то говорит, что это ерунда. Но вы любите это.

У нас нет такого погружения, этот продукт у нас сложно продать. Работа только на первых стадиях – лигу создали, что-то стало профессиональнее по сравнению с Суперлигой. Но в России мы все – первопроходцы. Все руководители – первопроходцы.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

sportsru /  🏆 7. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Элла Панеях — о голосовании за поправки: «Это грозит стать референдумом оценки власти»Элла Панеях — о голосовании за поправки: «Это грозит стать референдумом оценки власти»Социолог Элла Панеях объяснила, почему власти торопятся провести голосование за поправки в Конституцию, несмотря на общественное возмущение и эпидемиологическую ситуацию, а также что можно сказать о количестве тех, кто поддерживает изменения.
Прочитайте больше »

Грозило пожизненное: умер мужчина, стрелявший по прохожимГрозило пожизненное: умер мужчина, стрелявший по прохожимВ московской больнице скончался мужчина, накануне вечером открывший стрельбу по прохожим из окна своей квартиры. В ходе спецоперации по задержанию он вступил в перестрелку со спецназовцами, ранив одного из них, и сам получил ранение. За покушение на жизнь правоохранителя мужчине грозило пожизненное заключение.
Прочитайте больше »

Масочно-перчаточный режим сохранится в МосквеМасочно-перчаточный режим сохранится в МосквеНесмотря на снятие ограничений в Москве, все равно нужно будет носить маски и перчатки в общественных местах, а также соблюдать социальную дистанцию.
Прочитайте больше »

Каскадер Киану Ривза подтвердил слухи о немКаскадер Киану Ривза подтвердил слухи о немКаскадер Киану Ривза Джереми Фрай подтвердил, что все хорошие слухи о Киану — правда. Киану Ривз, по словам Джереми Фрая, иногда выполняет трюки самостоятельно, но вовремя уступает работу профессиональным каскадерам.
Прочитайте больше »

«Сигма» – король Европы по задействованию воспитанников«Сигма» – король Европы по задействованию воспитанниковДаже в «Аяксе» не играет столько своих футболистов! Пора знакомиться с командой 🏆 Тренер – финалист Евро и обладатель Кубка УЕФА 🤑 Главный спонсор выкачивает деньги для команды в прямом смысле слова 🤔 При чем здесь оломоуцкие сырки?
Прочитайте больше »

В Вашингтоне прошла крупнейшая за последние дни демонстрацияВ Вашингтоне прошла крупнейшая за последние дни демонстрацияСамая крупная с начала протестов акция прошла в Вашингтоне. Участники акции были настроены мирно, а происходящее напоминало скорее фестиваль:
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-04-12 06:55:37