Ходить на танцы вместо фитнеса — модная тема последнего времени. Физическая активность продлевает жизнь и добавляет здоровья, но просто пыхтеть на тренажерах или бегать в парке многим скучно. А танцы — это же совсем другое дело! Что же думают специалисты о такой замене?
Ходить на танцы вместо фитнеса модная тема последнего времени. Физическая активность продлевает жизнь и добавляет здоровья, но просто пыхтеть на тренажерах или бегать в парке многим скучно. А танцы это же совсем другое дело! Что же думают специалисты о такой замене? 356 0 Поделитесь этой новостью // 0 ) $.html; }; var ODKL={}; ODKL.updateCountOC=function { if $.html ; } var mailcount={}; function mailcallback{ for { mailcount=data[key]; if $.html ; } } $ { // VK $.
Фитнес-программа на основе латиноамериканских танцев отличается множеством легких и свободных движений, похожих на прыжки. Согласно исследованиям, они вызывают прилив позитивных эмоций. Но не подготовленный человек с нетренированной сердечно-сосудистой системой рискует получить травму, в том числе гипертонический криз. Так что выносливость и мышечный тонус такой танец, конечно, повышает, но важно наращивать нагрузку постепенно.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Роботы вместо такси? Над Маском уже смеютсяГенеральный директор Tesla Илон Маск пообещал, что к 2020 году на улицах появятся около миллиона беспилотных такси, которые, по задумке инженера, вытеснят с рынка всех конкурентов бренда. Впрочем, не стоит забывать, что все обещания миллиардера следует делить пополам — Илон Маск известен не столько выдающимися идеями, сколько умением срывать все дедлайны.
Прочитайте больше »
Путин поддержал идею обустройства парковой зоны вместо судебного квартала на берегу НевыВладимир Путин поддержал идею обустройства парковой зоны вместо судебного квартала на берегу Невы:
Прочитайте больше »
Роботы вместо актеров и тотальное погружение: как технологии меняют театрВидеопроекциями на сцене уже никого не удивишь — театр идет дальше. Спектакли разворачиваются в социальных сетях, на экране вашего мобильного телефона или в наушниках. Рассказываем, как работают современные технологии в театре: © Пресс-служба 'Импресарио'
Прочитайте больше »
Ядерная бомба вместо нефти: что выберет ИранМинистр иностранных дел Ирана Мохаммад Джавад Зариф сообщил, что власти страны рассматривают несколько вариантов ответной реакции на ужесточение санкций против Ирана. Одной из них является выход из Договора о нераспространении ядерного оружия (ДНЯО). Напомним, что 22 апреля в Белом доме сообщили, что санкции по импорту нефти из Ирана будут распространяться на все без исключения страны.
Прочитайте больше »
'Уральские авиалинии' объяснили, почему вместо Парижа самолет сел в КалугеСамолет авиакомпании 'Уральские авиалинии', вылетевший из Москвы в Париж, совершил посадку в Калуге. Позже выяснилось, что это была плановая остановка. Однако пассажиров об этом не предупредили. Теперь они намереваются подать на авиаперевозчика в суд.
Прочитайте больше »
На Украине решили ликвидировать 'Укроборонпром'Вместо концерна создадут отдельный орган с расширенными полномочиями, отметили в Совете национальной безопасности и обороны Украины
Прочитайте больше »
На Украине после коррупционных скандалов решили ликвидировать 'Укроборонпром'Украинский оборонный концерн 'Укроборонпром' ликвидируют из-за коррупционного скандала с участием Порошенко:
Прочитайте больше »
Черногория ввела для россиян упрощенный порядок пребывания в странеРоссияне теперь смогут находиться на территории Черногории 90 дней без получения визы вместо прежних 30 суток
Прочитайте больше »
Маникюр под пистолет: Росгвардия выбрала королеву красотыВ Росгвардии завершился ведомственный фотоконкурс красоты, проходивший по всей России. Вместо фотографий девушек в купальниках и вечерних платьях в рамках «Красы Росгвардии» можно было увидеть снимки участниц в форме: задачей сотрудниц, соревновавшихся за право оказаться на календаре ведомства на 2020 год, было «рассказать о служебном опыте». «Газета.Ru» — о самых красивых силовиках России.
Прочитайте больше »
Бастующих врачей из Окуловки заперли на станции скорой помощи во время визита прессы и сотрудников Минздрава
Прочитайте больше »
Губернатор Хакасии в 4 раза увеличил надбавки к зарплате себе и министрам
Прочитайте больше »