Плохой сон всегда имеет негативные последствия в течение дня
. Недосып может способствовать также увеличению веса . Если вы спите меньше, чем нужно вашему телу, вы также заметите, что вы более раздражительны и даже, в очень крайних случаях, у вас начинаются симптомы депрессии.
Плохое питание или недостаток некоторых важных витаминов, таких как витамин D, могут значительно ухудшить ночной отдых, как показали некоторые исследования.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Босфор закрыли из-за плохой видимостиБосфор закрыли из-за плохой видимости. В районе Северный Чакар города Умурьери она упала ниже полумили. Ежедневно через Босфор проходит около 105 судов. Каждый год в проливе происходит порядка 20 крупный аварий. Смотрим подробности:
Прочитайте больше »
Пролив Босфор полностью закрыли для движения из-за плохой видимостиПролив Босфор закрыт для движения в обоих направлениях из-за плохой видимости. Об этом сообщает в воскресенье, 23 января, агентство Anadolu со ссылкой на заявление Главного управления береговой безопасности Турции.
Прочитайте больше »
Движение в проливе Босфор закрыли из-за плохой видимостиБосфорский (Стамбульский) пролив закрыт для движения в обоих направлениях из-за плохой видимости, говорится в сообщении канцелярии губернатора Стамбула. РИА Новости, 23.01.2022
Прочитайте больше »
Эксперт: не прошедшие ревакцинацию от ковида почти не имеют антител к 'омикрону'По крайней мере, о привитых РНК-вакцинами известно, что уровень антител к 'омикрону' примерно в 30 раз ниже, чем к уханьскому штамму, отметил вирусолог Александр Лукашев
Прочитайте больше »
Военные в Буркина-Фасо объявили о захвате власти. Правительство и парламент распущены - BBC News Русская службаСторонники президента Рока Каборе утверждают, что он выжил в ходе переворота, однако о его местонахождении ничего не известно.
Прочитайте больше »
В Минцифры прокомментировали сообщения о критике проекта о работе сетей при ЧСПроект постановления правительства, разработанный Минцифры, о приоритетном использовании или приостановлении работы сетей связи при возникновении ЧС, не предполагает отключения связи при проведении массовых несанкционированных акций:
Прочитайте больше »