💪 Петли TRX – это эффективный вид тренинга, который задействует все мышцы. Их придумал бывший спецназовец 🎾 На примере теннисисток рассказали, чем занятия с петлями могут быть полезны. С TRX и вы сможете потренироваться на уровне Шараповой и Свитолиной
Sports.ru и онлайн-кинотеатр IVI завели этот блог, чтобы рассказывать о самых полезных и доступных тренировочных программах, которые можно найти на платформе. В этот раз поговорим о TRX-тренировках – об истории и основах тренинга, после которых можно смело пробовать онлайн-курс по TRX от Sportrules на IVI. Ловите промокод от IVI специально для пользователей Sports.ru – SPORTSRU2020, он дает возможность целый месяц заниматься по программе без рекламы. Доступно при наличии подписки.
Чтобы закрепить петли, подойдет любая крепкая горизонтальная поверхность – даже толстая ветка дерева. Поэтому TRX – это тренинг для любых условий, от домашних до уличных. Настолько же удобно пользоваться везде онлайн-тренировками по TRX от онлайн-кинотеатра IVI.Петли придумал американский военный – от безысходности В 1997-м Рэнди Хетрик служил в спецназе Морского флота США – был Морским котиком.
В 2001-м Хетрик уволился из флота и пошел учиться бизнесу в Стэнфорд. Там он со своим ремнем ходил в спортивный центр. Тогда экс-спецназовец понял, что на изобретении можно заработать: «У Стэнфорда довольна классная тренажерка, но я приходил туда с петлями, цеплял их на стойку для приседа и мутил свои тренировки. И все тренеры, с которыми я там разговаривал, просили меня сделать такие же для их команды».
А потом Хетрик через приятеля вышел на игрока НФЛ Дрю Бриса. В тот момент Брис восстанавливался от травмы плеча, которая могла завершить его карьеру, и TRX стали частью процесса реабилитации. В итоге футболист оправился и в 2010-м стал MVP Супербоула.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Трамп придумал прозвище для Обамы и БайденаПрезидент США Дональд Трамп, известный своей любовью давать прозвища политическим соперникам, предложил называть своего предшественника Барака Обаму и... РИА Новости, 17.08.2020
Прочитайте больше »
«Больше всего на сцене мне нравилось либо плакать, либо смеяться»: 85 лет назад родился Олег Табаков17 августа 1935 года в Саратове родился актёр и режиссёр, народный артист СССР Олег Табаков. Он запомнился зрителям своей харизмой и рядом ярких образов в кино и на сцене. В числе экранных ролей Табакова — Николай Ростов в фильме Сергея Бондарчука «Война и мир», разведчик Вальтер Шелленберг в многосерийной картине «Семнадцать мгновений весны», владелец салуна Гарри Маккью в комедии «Человек с бульвара Капуцинов» и многие другие. Олег Табаков поставил множество спектаклей, преподавал в ГИТИСе и Школе-студии МХАТ, был одним из основателей «Современника» и руководителем легендарной «Табакерки».
Прочитайте больше »
Путин назначил послов России в Гамбии, Сенегале и ГабонеИми стали Дмитрий Кураков (Гамбия и Сенегал) и Ильяс Искандеров (Габон)
Прочитайте больше »
Лидеры мятежников в Мали утверждают, что арестовали президентаЛидеры мятежных военных в Мали утверждают, что арестовали президента страны Ибрагима Бубакара Кейта и премьер-министра Бубу Сиссе, передает агентство Франс... РИА Новости, 18.08.2020
Прочитайте больше »
Массовые задержания по коррупционным делам прошли в подразделении Минздрава МолдавииСотрудники Национального центра по борьбе с коррупцией Молдавии провели массовые обыски и задержания в офисах Совета по установлению ограничений возможностей и трудоспособности при Министерстве здравоохранения, труда и социальной защиты:
Прочитайте больше »