На карантине оказалось несложно выпасть из жизни. Что можно сделать, чтобы этого не произошло? Сейчас объясним в шести простых советах
В России продлили режим самоизоляции
Бывший астронавт НАСА Скотт Келли, пробывший на МКС целый год, отмечает, что соблюдение строгого распорядка дня — одно из главных правил, помогающее поддерживать себя: «Вашей семье будет легче адаптироваться к обстановке дома, если вы будете строго придерживаться распорядка дня. После возвращения на Землю мне было трудно жить без четкого плана».Несмотря на режим самоизоляции и объявления выходных дней, многие компании продолжают работать и переводят сотрудников на удаленку.
А чтобы не потерять счет дням и быть в курсе того, что происходит за окном и какие решения принимаются в «высоких кабинетах», — следить за новостями и, чтобы не отвлекаться, лучше это делать с помощью теленовостей. Например, можно раз в час смотреть новости на том канале, который вам интересен. Пусть даже и в интернете. Это сэкономит время и не уведет от работы через целую цепочку гиперссылок на сторонние ресурсы.Работа из дома не означает, что не нужно расслабляться и отдыхать.
Так, например, можно устраивать тематические киновечера. Придумайте тематику на каждый день, и неделя будет строиться по четкой сценарно-жанровой линии: комедии по понедельникам, боевики по вторникам, в среду — хоррор, и так далее. Или, например, можно на каждый день выбрать своего режиссера: Йороса Лантимоса, Квентина Тарантино, Аарона Соркина, Сэма Левинсона или любого другого именитого постановщика. Это не только поможет расслабиться, но и расширит кругозор.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Уже через несколько часов ездить по Москве можно будет только со спецпропуском. Новости. Первый каналГИБДД будет проверять и водителей, и пассажиров, и личный, и общественный транспорт.
Прочитайте больше »
Год спустя после пожара. Реставраторы все еще спорят о будущем облике Нотр-ДамаГод спустя после пожара. Реставраторы все еще спорят о будущем облике Нотр-Дама:
Прочитайте больше »
Вымысел и реальность евроинтеграции«Если глава кабмина Денис Шмыгаль считает, что при наличных параметрах Украина способна сделать решительный рывок в избранном направлении, то честь ему и хвала. Вера в лучшее будущее часто это будущее приближает. Но мне кажется, что и Шмыгаль, и другие представители украинской власти точно отдают себе отчёт в том, что ни Европы, ни НАТО в обозримой перспективе им не видать как собственных ушей. Просто украинская политическая традиция выдавать желаемое за действительное остаётся неизменной на протяжении четверти века»
Прочитайте больше »
Вывозные рейсы из Рима и Амстердама в Москву 15 и 16 апреля отмененыВывозные рейсы из Рима и Амстердама в Москву 15 и 16 апреля отменены:
Прочитайте больше »
Премьеры РФ и Франции обсудили тему совместного исследования лекарств против коронавирусаПремьеры РФ и Франции Михаил Мишустин и Эдуар Филипп обсудили тему совместного исследования лекарств против коронавируса:
Прочитайте больше »
Роскачество обнаружило в творожной массе кишечную палочку и плесеньРоскачество накануне Пасхи провело исследование творожной массы и обнаружило в некоторых образцах кишечную палочку и плесень:
Прочитайте больше »