Существуют разные мнения о том, насколько сахар влияет на здоровье и поведение детей. Правда ли, что из-за сладкого дети становятся гиперактивными, раздражительными и получают проблемы со сном? Проверили, какие данные есть на этот счет:
Детям нельзя много сладкого, так как содержащийся в таких продуктах сахар вызывает гиперактивность, раздражительность, повышенную возбудимость, проблемы со сном и т.п.На данный момент известно, что потребление сахара, даже в больших количествах, в норме не способствует гиперактивности, невнимательности, снижению умственной производительности или другим проблемам с поведением ни у детей, ни у взрослых. Анализ статистических данных не какой-то значимой взаимосвязи.
Кроме того, показатели тех исследований, где наблюдали только за детьми, отличаются от тех, в которых участвовали еще и родители. Как, убеждения и ожидания вторых оказывают куда большее влияние на результаты, чем употребление определенных продуктов. Это, возможно, одна из причин живучести мифа. Сейчас исследования часто изучают влияние сахара на поведение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности . Некоторые из таких работ отмечают иногда корреляцию между потреблением сахара и повышением риска развития СДВГ. При этом именно пищевые, то есть содержащиеся непосредственно в продуктах, сахара не увеличивают риск проявления СДВГ, а вот употребление сладких напитков, в которые сахар добавляют дополнительно, по некоторым данным, повышало его на 40%.
Тем не менее важно помнить, что чрезмерное потребление продуктов, содержащих сахар, связано с развитием факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в детстве. Американская кардиологическая ассоциациядетям в возрасте от 2 до 18 лет сократить потребление так называемого добавленного сахара до "шести чайных ложек" — 25 г — в день.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Минпросвещения: в России почти не осталось беспризорных детейВ России практически не осталось беспризорных детей, директор департамента госполитики в сфере защиты прав детей Минпросвещения Лариса Фальковская.
Прочитайте больше »
На русском языке вышел новый роман Ханьи Янагихары «До самого рая» Лиза Биргер рассказывает, за что его уже критикуют и почему ключ к этому тексту — надежда — MeduzaНа русском вышел «До самого рая» (To Paradise) — третий роман Ханьи Янагихары. В России Янагихару страстно любят с момента выхода книги «Маленькая жизнь». Янагихара действительно умеет волновать, и споры вокруг каждого ее романа поднимаются примерно одни и те же: так ли уж хорошо он написан, не манипулирует ли автор чувствами читателя, не графомания ли это или что-то совершенно иное, имеющее к литературе только отдаленное отношение. По просьбе «Медузы» литературный критик Лиза Биргер рассказывает о новой книге американской писательницы.
Прочитайте больше »
Вместе с антибиотиками стоит принимать пробиотики. Это правда так?Назначая антибактериальную терапию, врачи зачастую советуют препараты с пробиотиками 'для восстановления микрофлоры'. Мы проверили, что на этот счет говорится в научной литературе:
Прочитайте больше »
В Конгрессе США прошли пятичасовые слушания с участием главы TikTok Ему заявили, что соцсеть «негативно влияет» на детей и «пропагандирует самоубийства» — и вообще, это «оружие китайской компартии» — MeduzaВ комитете по энергетике и торговле Палаты представителей Конгресса США 23 марта состоялись слушания, в которых принял участие генеральный директор TikTok Чу Шоу Цзы. Они прошли на фоне обсуждения инициатив о полном запрете этой соцсети в Соединенных Штатах — сторонники такого решения полагают, что TikTok может передавать данные о пользователях властям Китая. Слушания продлились больше пяти часов. Помимо связей с Пекином конгрессмены обвиняли соцсеть в «негативном влиянии» на детей.
Прочитайте больше »
Урожай картофеля в этом году может снизиться на 300 000 тоннУрожай картофеля по итогам 2023 г. может снизиться на 300 000 т. Об этом сообщила заместитель министра сельского хозяйства РФ Оксана Лут на совещании в Минсельхозе с участием представителей Минэкономразвития 23 марта, сообщили присутствовавшие на встрече…
Прочитайте больше »