Минздрав позаботился о здоровье россиян и рассказал, какое количество алкоголя можно употреблять ежедневно. Однако предупредили и о необходимости побыть трезвым — хотя бы два раза в неделю
Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России, передает РИА Новости.
Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и следовательно количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной.
Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива. При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы.
В декабре главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн развеял основные мифы об употреблении алкоголя и рассказал о способах борьбы с похмельем.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В России могут запретить продажу алкоголя в небольших помещениях жилых домовРечь идет о помещениях площадью меньше 20 кв. метров
Прочитайте больше »
Комитет Госдумы одобрил запрет продажи алкоголя в маленьких кафе в многоквартирных домахКомитет Госдумы одобрил запрет продажи алкоголя в маленьких кафе в многоквартирных домах:
Прочитайте больше »
На продажу спиртных напитков могут ввести новые ограниченияВ правительстве России в целом поддержали законопроект о запрете продажи алкоголя в барах и кафе с залами обслуживания площадью до 20 квадратных метров, которые РИА Новости, 17.09.2019
Прочитайте больше »
Опрос: каждый второй россиянин чистит историю браузера в интернетеСогласно результатам исследования, проведенного 'Лабораторией Касперского' при поддержке сервиса Toluna, 84% россиян не желают, чтобы кто-то знал, чем они занимаются в интернете
Прочитайте больше »
СМИ: в ГИБДД рассказали, при каком условии с человека могут списать штрафы
Прочитайте больше »