С приближением лета каждый чувствует изменения в окружающем мире. Короткие ночи, повышенная энергия и тепло солнечных дней наполняют нас радостью и ароматами цветущей природы. Наверняка, на даче вы также хотите создать уютное место с расслабляющей атмосферой, где ароматы помогут вам настроиться на позитивный лад.
Эксперт по психологии Ольга Антипова поделилась советами о том, как достичь этого.
Ароматерапия имеет терапевтическое действие и может помочь в борьбе со стрессом. Психологи часто рекомендуют использовать ароматерапию для восстановления и гармонизации психики. Ароматы растений могут помочь справиться с беспокойством, нервозностью и воспалениями. Комбинирование ароматов также может дать хороший эффект. Например, сочетание шалфея, мелиссы лимонной, мяты садовой и перечной поможет избавиться от спазмов, мигреней и стресса.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Bild: ВСУ в 2024 году получат дроны с дальностью полета до 2,5 тыс. кмПо данным газеты, с их помощью могут быть атакованы российские объекты на Урале и в Заполярье
Прочитайте больше »
Водителям рассказали, как с помощью трех простых манипуляций погасить конфликт на дорогеПри дорожном конфликте или ДТП водитель, находящийся в состоянии стресса, может быстро успокоиться, если уберет эмоции и сделает несколько упражнений из телесно-ориентированной терапии. Об этом корреспонденту «Газеты.Ru» рассказала член профессиональной психотерапевтической лиги РФ...
Прочитайте больше »
Эксперты оценили идею проверки авиапассажиров на алкотестереПредложение проводить проверки авиапассажиров с сильными признаками опьянения с помощью алкотестера заслуживает поддержки, но пока непонятно как это будет использовано в работе с учетом уже имеющихся у бортпроводников полномочий.
Прочитайте больше »
Удача на даче: астрологи раскрыли секреты успешного огродничестваУ российских дачников на майские праздники традиционное открытие сезона.
Прочитайте больше »
Россиянам объяснили, почему нельзя сжигать прошлогоднюю траву на дачеПри сжигании прошлогодней травы на даче выделяется вредное вещество диоксин, которое представляет угрозу здоровью людей и животных. Об этом заявил депутат Госдумы Никита Чаплин, пишет РИА Новости .
Прочитайте больше »
Россиянам рассказали о возможности завести коня на дачеРазводить и содержать лошадей на даче запрещено. О возможности завести домашний скот на загородном участке рассказал россиянам депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. По словам парламентария, содержание коней на даче противоречит целевому использованию земли.
Прочитайте больше »