Постоянный прием пищевых добавок с Омега-3 возможен только при назначении врача и учете здоровья печени и почек. Об этом Pravda.ru рассказала терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова.
Постоянный прием пищевых добавок с Омега-3 возможен только при назначении врача и учете здоровья печени и почек. Об этом Pravda.ru рассказала терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова.
Пить добавки с жирной кислотой Омега-3 без перерыва можно только под контролем врача. Только медик может правильно назначить дозу. Также важно учитывать состояние выделительных органов, то есть печени и почек. «Если врач конкретному пациенту порекомендовал конкретный препарат, то врач отвечает за свои слова. Самостоятельно принимать на свое усмотрение без показаний, без контроля врача какие-либо витаминные комплексы я не рекомендую», — отметила Чернышова.
Врач добавила, что желательно сдать анализы на витамины А и Д перед приемом Омега-3. Витамин Д может быть связан со снижением энергии, считает Чернышова. Однако восполнить дефицит полиненасыщенных жирных кислот можно и без обращения в больницу. Врач рекомендовала есть жирную рыбу сортов, которые содержат Омега-3. Это можно делать регулярно и хоть всю жизнь, заключила она.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Редина: Омега-3 мощный антиоксидант, который улучшает структуру кожиВ погоне за молодостью многие обращаются к косметологам, едва увидев первые морщинки на лице. Однако не всегда стоит прибегать к таким крайним методам, ведь есть ряд продуктов, которые улучшают качество и структуру кожи лица. О них рассказала диетолог Ольга Редина.
Прочитайте больше »
В Эстонии предостерегли россиян от возвращения на родину в период выборовЖивущие в Эстонии россияне не должны возвращаться на родину в период проведения выборов президента, заявил глава Бюро пограничной охраны Идаской префектуры Ээрик Пургель в интервью Delfi. Пургель рекомендовал проживающим в стране россиянам не пересекать границу с Россией в дни выборов, особенно с целью голосования.
Прочитайте больше »
Наталья Бестемьянова: «Наши фигуристы сильнейшие в мире. Без их участия соревнования неполноценные»Пресс-секретарь президента РФ заявил, что соревнования без россиян являются неполноценными.
Прочитайте больше »
Киллиан Мерфи называет Роя Кина главной звездой графства. И даже «Оскар» это не изменитБез ума от разрушителя.
Прочитайте больше »
Россиян предупредили об опасных последствиях приема просроченных лекарствНекоторые антибиотики после истечения срока годности становятся ядовитыми, а инъекционные препараты увеличивают риск развития токсического шока, предупредила терапевт Анастасия Агаева. Она добавила, что просроченные лекарства могут вызывать непредсказуемые реакции организма или стать бесполезными.
Прочитайте больше »
В МИД предостерегли Макрона от проверок готовности России дать отпорРоссия никому не советует проверять ее готовность к адекватному и жестокому ответу. Об этом рассказал замглавы МИД РФ Александр Грушко в интервью «Комсомольской правде». Так дипломат прокомментировал заявление президента Франции Эммануэля Макрона об отправке европейских войск на Украину.
Прочитайте больше »