Миф о правильном питании развенчан 🍎 Китайские ученые пояснили поговорку про то, что нужно съедать в день по яблоку, и тогда нужда посещать докторов отпадет.
Главврач Пекинского университета китайской медицины Чжан Чуньжун подчеркнул, что яблоки употреблять нужно, но соблюдая некоторые правила. Их нельзя сочетать с бататом, чтобы не было расстройства ЖКТ из-за избыточного выделения кислоты.
Но лучше всего яблоки готовить на пару или варить. Пищевая ценность такого блюда выше. Медик подчеркнул, что нельзя, придерживаясь принципов правильного питания, доводить себя до орторексии и зацикливаться на однообразной еде. Чжан добавил, что яблоки очень полезны. Они нормализуют работу ЖКТ, снижают уровень сахара в крови и повышают иммунитет, передает Sohu.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Страсти по транспортному налогу: почему власти никак не могут его отменитьИгорь Моржаретто — о том, к чему мог бы привести отказ от транспортного налога:
Прочитайте больше »
Трамп считает, что проголосовавшим по почте нужно проверить, засчитан ли их выборСообщение президента администрация соцсети пометила как нарушающее правила о 'целостности выборов'
Прочитайте больше »
Помпео отреагировал на казнь иранского борцаМайкл Помпео высказался о казни иранского борца. «Казнь Навида Афкари ужасна и жестока. Это вопиющее посягательство на человеческое достоинство даже по мерзким стандартам этого режима. Иранцев не заставить молчать», — написал Помпео.
Прочитайте больше »
Силовики проводят задержания протестующих в МинскеСообщения о задержаниях поступают из различных районов белорусской столицы
Прочитайте больше »
Трамп отправится 14 сентября в Калифорнию, охваченную лесными пожарамиТрамп отправится 14 сентября в Калифорнию, охваченную лесными пожарами:
Прочитайте больше »
СМИ: Игуаин подпишет контракт с футбольным клубом 'Интер Майами'Аргентинский форвард договорился о расторжении контракта с 'Ювентусом'
Прочитайте больше »