Развеян миф о пользе завтраков

Россия Новости Новости

Развеян миф о пользе завтраков
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 GazetaRu
  • ⏱ Reading Time:
  • 15 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 63%

Диетолог развеял миф о том, что завтрак является самым важном приемом пищи. В частности, специалист сообщил, что если первый прием пищи будет не утром, а позже, то организм будет еще эффективнее использовать глюкозу.

«Считается, что употребление утром еды, богатой углеводами, даст большое количество энергии без риска лишнего веса. Якобы это происходит из-за повышенной чувствительности к инсулину. Но по часам чувствительность к инсулину не работает», — объяснила она Е1.ru.

Врач добавила, что инсулин повышается как минимум после восьми часов голодания, как раз столько человек тратит на сон. Таким образом, если первый прием пищи будет не утром, а позже, то организм будет еще эффективнее использовать глюкозу.— Эксперт рассказала, что настроение зависит от еды

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

GazetaRu /  🏆 6. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Стюардесса назвала худшую сторону своей профессииСтюардесса назвала худшую сторону своей профессииПопулярная блогерша — стюардесса Кэт Камалани развеяла распространенный миф о своей профессии и назвала самый неприятный аспект работы бортпроводника. РИА Новости, 21.08.2020
Прочитайте больше »

Речь о спасении жизни: врач рассказал о состоянии Навального - РИА Новости, 20.08.2020Речь о спасении жизни: врач рассказал о состоянии Навального - РИА Новости, 20.08.2020Состояние Алексея Навального остается стабильным, сообщил журналистам заместитель главного врача омской больницы скорой медицинской помощи №1 Анатолий... РИА Новости, 20.08.2020
Прочитайте больше »

В суде над Михаилом Ефремовым прозвучали предположения об управлении его автомобилем из космоса. Новости. Первый каналВ суде над Михаилом Ефремовым прозвучали предположения об управлении его автомобилем из космоса. Новости. Первый каналПровалы в памяти, в том числе у адвоката, экстренная эвакуация, рассуждения о воздействии из космоса. Все это о новом заседании Пресненского суда.
Прочитайте больше »

CNN: Amazon сняла с продажи товары, оскорбляющие Байдена и ХаррисCNN: Amazon сняла с продажи товары, оскорбляющие Байдена и ХаррисРечь идет о футболках, продаваемых на площадке третьей стороной, сообщает телеканал
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-04-05 04:42:13