Психиатр Минздрава рассказал, как уменьшить психологическую усталость от самоизоляции

Россия Новости Новости

Психиатр Минздрава рассказал, как уменьшить психологическую усталость от самоизоляции
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 ТАСС
  • ⏱ Reading Time:
  • 29 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 15%
  • Publisher: 51%

Психиатр Минздрава рассказал, как уменьшить психологическую усталость от самоизоляции. Зураб Кекелидзе посоветовал составить каждому члену семьи свой распорядок дня с учетом интересов остальных и не обижаться друг на друга слишком долго:

МОСКВА, 1 мая. /ТАСС/. Психологическую усталость от самоизоляции, введенной из-за пандемии новой коронавирусной инфекции, переносить будет легче, если каждый из членов семьи составит свой распорядок дня с учетом интересов остальных. При этом, в случае конфликта обижаться на домочадцев можно, но не больше 10 минут, сообщил главный внештатный психиатр Минздрава, директор Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Зураб Кекелидзе.

Кекелидзе также отмечает, что обижаться на других членов семьи допустимо, но не более 3-10 минут, а затем следует простить и отпустить ситуацию. "После того как простили, следует успокоиться и самому себе ответить на вопрос - во всем ли вы были правы или нет? Если были в чем-то неправы, извинитесь", - пояснил он.

"Соблюдение этих простых правил и принципов позволит не только сохранить общий положительный настрой в доме, но также не допустить нарушения личного пространства каждого отдельного члена семьи", - заключил эксперт.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

ТАСС /  🏆 20. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Эксперт рассказал, как безболезненно экономить в самоизоляцииЭксперт рассказал, как безболезненно экономить в самоизоляции
Прочитайте больше »

Звуки мукЗвуки мукАнастасия Миронова: «Депутаты давно не представляют себе жизни обычных россиян, потому что не живут кучно. А россияне живут».
Прочитайте больше »

Песков рассказал, когда будут принимать решения о выходе из самоизоляцииПесков рассказал, когда будут принимать решения о выходе из самоизоляцииРешения о поэтапном выходе из режима самоизоляции будут приниматься после майских праздников, но оставшиеся дни необходимо досидеть в этом режиме, заявил... РИА Новости, 30.04.2020
Прочитайте больше »

Гены россиян в надежных руках друзей и «дочери» Путина, карантин — время заработать на налоговых вычетах, выход из изоляции для бизнеса будет сложнее, чем входГены россиян в надежных руках друзей и «дочери» Путина, карантин — время заработать на налоговых вычетах, выход из изоляции для бизнеса будет сложнее, чем входГотовимся к выходу вместе с ведущими «Денег»: разобрались, чем грозит бизнесу снятие карантина, за какую сумму «дочь» президента будет исследовать гены россиян и как в Японии спасают пары на самоизоляции от развода
Прочитайте больше »

КПРФ впервые провела онлайн-маёвкуКПРФ впервые провела онлайн-маёвкуПрофсоюзы и политические партии, чтобы не нарушать режим самоизоляции, сегодня проводят онлайн-маёвки.
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-03-17 11:54:34