Психолог посоветовала не решать бытовые вопросы в рабочие часы на самоизоляции: Фото: © Foxy burrow/Shutterstock/FOTODOM
Психолог семейного центра"Кутузовский" департамента соцзащиты Москвы Людмила Ткаченко считает, что постоянное"переключение" между домашними делами и работой будет выматывать и не позволит сконцентрироваться на трудовом процессе
Она пояснила, что постоянное "переключение" между домашними делами и работой будет выматывать и не позволит человеку достаточно сконцентрироваться на трудовом процессе, что снизит его продуктивность. Кроме того, по мнению психолога, детям необходимо объяснить, что дистанционная учеба - это не отдых, а вынужденная мера. Родителям следует договориться с ребенком, что все отвлекающие его факторы - смартфон, развлекательные сайты и социальные сети - на время уроков откладываются.
Также, по ее мнению, всем, кто работает из дома, нужно определить свою рабочую зону, чтобы не беспокоить друг друга. Если разойтись в разные комнаты не позволяет пространство, можно заняться перестановкой мебели или разграничить пространство ширмой. Собственное рабочее место поможет не отвлекаться, настроиться на рабочий лад и создать ощущение личного пространства.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Песков ответил на предложение не приглашать ветеранов на парад ПобедыПесков ответил на предложение не приглашать ветеранов на парад Победы: «очевидно, что рассматриваются разные варианты, но говорить о них преждевременно».
Прочитайте больше »
Правительство попросили не приглашать ветеранов на празднование Дня Победы из-за Covid-19В правительство поступило письмо с просьбой не приглашать на мероприятия к 75-летию Победы людей старше 65 лет, в том числе ветеранов Великой Отечественной войны. Письмо направил ответственный секретарь оргкомитета по подготовке к празднованию 75-й годовщины Победы, советник Владимира Путина Антон Кобяков, сообщает «Интерфакс».
Прочитайте больше »
Желающих уехать из США россиян не набралось на один рейсРоссийский посол в США Анатолий Антонов признался, что заявку на возвращение из США в Россию подало небольшое количество россиян. Этого числа даже недостаточно для направления одного самолета, цитирует его «Интерфакс» .
Прочитайте больше »
Европейское космическое агентство не комментирует указ Трампа о добыче ресурсов на ЛунеВ агентстве отметили, что сейчас проводят научно-исследовательскую работу в области космической деятельности, такую как проект 'Луна-Ресурс', в сотрудничестве с Роскосмосом
Прочитайте больше »
Ассоциация компаний розничной торговли не исключает роста цен на ряд импортных продуктовАссоциация компаний розничной торговли не исключает роста цен на ряд импортных продуктов:
Прочитайте больше »
Медведев: в регионах не все услышали призыв поддержать бизнес в условиях пандемииМедведев заявил, что в регионах не все услышали призыв поддержать бизнес в условиях пандемии. Председатель 'Единой России' также отметил, что сейчас 'всем в целом непросто':
Прочитайте больше »