Измена и уход мужчины из семьи — одни из самых болезненных событий, которые могут произойти в жизни женщины. Эти ситуации оставляют след не только на эмоциональном уровне, но и на восприятии себя, будущего и отношений с окружающими. Магистр психологии...
Измена и уход мужчины из семьи — одни из самых болезненных событий, которые могут произойти в жизни женщины. Эти ситуации оставляют след не только на эмоциональном уровне, но и на восприятии себя, будущего и отношений с окружающими. Магистр психологии, гештальт-терапевт и преподаватель международного онлайн-института Smart Милана Самарина рассказала «Газете.Ru», что стоит предпринять для того, чтобы пережить стрессовые события и восстановить внутреннее равновесие.
Она отметила, что измена часто воспринимается как личное поражение, но это не так. Уход мужчины — это отражение его выбора и обстоятельств, а не вашей ценности. Занимайтесь тем, что помогает вам чувствовать себя уверенно: спорт, творчество, саморазвитие. Не обобщайте случившееся на всех мужчин . Работайте с самооценкой . Придерживайтесь в отношениях принципа постепенности . Честно поделитесь с партнером, если испытываете сомнения или тревогу . При необходимости обратитесь к психологической помощи.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Отхозория: при ОРВИ не рекомендуется носить контактные линзыОфтальмолог объяснила, как правильно носить контактные линзы.
Прочитайте больше »
Рождественский пост-2024. Что можно и нельзя есть в эти дниРассказываем, как правильно питаться в Рождественский пост, когда можно есть рыбу и как праздновать Новый год.
Прочитайте больше »
«Сухой» счет: план выпуска двигателей для SSJ-100 и МС-21 сократили в 1,5 разаС чем это связано и как может отразиться на отрасли
Прочитайте больше »
Психолог рассказала о способах правильно отказывать ребенкуМногие родители сомневаются, когда отказывают своему ребенку в чем-либо или что-то запрещают, поскольку боятся выглядеть в его глазах плохим или злым. Чтобы избежать этого, каждый отказ необходимо пояснять вне зависимости от возраста ребенка. Об этом 27 ноября в беседе с «Известиями» заявила детский и семейный психолог Светлана Смирнова.
Прочитайте больше »
Распродажи: Причины и последствия стрессаПсихолог Екатерина Артеменко объясняет, как шопинг может стать источником стресса и предлагает способы его управления.
Прочитайте больше »
Тренер назвал эффективное упражнение для сильных ног и упругих ягодицРассказываем, как выполнять выпады со штангой правильно и безопасно для здоровья.
Прочитайте больше »