Врач-психотерапевт Дмитрий Ковпак рассказал о факторах, влияющих на развитие ожирения. По его словам, люди могут начать есть без меры из-за проблем в личных отношениях, сидячей работы и формирования вредных привычек. Важно распознать, когда еда становится компенсационной стратегией и превращается в культ. В борьбе с ожирением необходим комплексный подход, включающий работу с психотерапевтом, эндокринологом и терапевтом.
Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Ковпак перечислил факторы, которые влияют на развитие ожирения. По словам доктора, люди могут начать есть без меры из-за разрыва значимых отношений или проблем с близкими. Некоторые отъедаются на сидячей работе, формируя соответствующие привычки.
«Когда у человека всё хорошо, он доволен малым, и довольство малым как раз показывает, как можно жить гармонично. А вот то, что называется в психотерапии компенсаторными стратегиями, когда приходится компенсировать с помощью еды проблемы в той или иной сфере, здесь мы получаем такую зависимость, когда человек ест больше, чем он действительно биологически нуждается», —Он подчеркнул, что очень важно обратить внимание на своё состояние и вовремя понять, когда еда стала культом.
Ожирение Психотерапия Здоровое Питание Комплексный Подход Личные Отношения
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Назван эффективный метод борьбы с ожирением внутенних органовНFТ: тренировки четыре раза в неделю защищают от висцерального ожирения
Прочитайте больше »
Прививка стройности. Эксперт Цветикова: какие бактерии борются с ожирениемПоявятся ли в обозримом будущем прививки от ожирения?
Прочитайте больше »
Индийка сбросила 82 килограмма за несколько лет, изменив образ жизниПранжал Пандей, которая долгое время страдала от ожирения, смогла достичь значительных успехов в похудении.
Прочитайте больше »
В Казахстане госпитализировали четырех человек из-за взрыва на нефтебазеВ Казахстане устанавливают причины взрыва на нефтебазе в городе Жезказган.
Прочитайте больше »
5 локаций в разных странах мира, которые смогут посетить только мужчиныПричины, по которым в эти уголки не пускают женщин, обусловлены религиозными или историческими мотивами.
Прочитайте больше »
Мексиканские Женщины: Красота, Еда и СчастьеСтатья исследует особенности жизни мексиканских женщин и объясняет причины их красоты и энергии.
Прочитайте больше »