Тема питания в пожилом возрасте окружена множеством заблуждений и ошибочных суждений, считает врач-терапевт, специалист по антивозрастной медицине Сюзанна Дж. Ферри
. Об опасности одного популярного мифа она
Врач отметила, что долгое время считалось, что с возрастом содержание белка в рационе должно постепенно снижаться. Однако на самом деле это не так, убеждена Ферри. По ее мнению, пожилым, наоборот, больше чем молодым нужна белковая пища, так как она помогает замедлить потерю мышечной массы.Ферри подчеркнула, что для замедления старения после 50 лет важно не просто есть достаточно белка, но и правильно его выбирать.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Пожилых людей предупредили об опасности резкой потери весаУ пожилых людей резкая потеря веса повышает риск внезапного летального исхода, рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева. Об опасности сильного похудения в зрелом возрасте она предупредила в интервью с KP.
Прочитайте больше »
МЧС РФ проверит системы оповещения населения по всей странеСпасатели предупредили россиян о том, что 2 октября во всех регионах страны будут включать сирены и громкоговорители, проверяя исправность систем оповещения об опасности.
Прочитайте больше »
Граждан Таджикистана предупредили об опасности работы в России. Им рекомендовали не ездить в странуГраждан Таджикистана предупредили об опасности работы в России. Это связано с «негативным влиянием трудовой деятельности в стране на их здоровье», считает издание Asia-Plus
Прочитайте больше »
Врач Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут говорить об инфарктеИнтенсивные боли в поясничной области позвоночника могут быть вызваны проблемами с почками, отметил терапевт.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о питании для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниямиРацион питания — важная часть лечения, которая у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями должна поддерживать нормальный вес, защищать их от сахарного диабета, так как болезни сердца и сосудов довольно часто сопровождаются диабетом, и снижать уровень холестерина.
Прочитайте больше »
В Венгрии предупредили об опасности ударов Украины по РФПредоставление украинским войскам права использовать западное оружие для ударов вглубь РФ приведет к появлению чрезвычайной угрозы для глобальной безопасности. Об этом в эфире телеканала M1 заявил министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто.
Прочитайте больше »