Помимо комфортной и продуктивной обстановки для подготовки к экзаменам, психологическая поддержка со стороны родителей и близких людей может стать ключевым фактором успеха, рассказала 9 мая руководитель департамента преподавания образовательной компании Maximum Education Полина Неверова.
Она отметила, что для продуктивности нужно оборудовать рабочее место с удобным креслом или стулом, столом с хорошим освещением. В оставшееся перед экзаменами время подростку нужно спокойствие, поэтому отвлекающие факторы, мешающие концентрации, лучше временно убрать.
Неверова добавила, что подросток нуждается в поощрении и в ощущении того, что близкие люди верят в его силы. Важно также помнить о поддержании здорового образа жизни — о здоровом сне, питании и физических упражнениях. «Вместе с ребенком можно провести некоторые упражнения на управление стрессом, а именно вместе погулять в парке, заняться спортом или прибегнуть к другим методам релаксации», — подытожила педагог.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач рассказала о способах поддержать здоровье в середине весныВрач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая 10 апреля перечислила в беседе с «Известиями» способы поддержать здоровье в апреле.«Многие из нас замечают, что именно к середине весны организм чувствует себя истощенным и ослабленным.
Прочитайте больше »
Россиянам рассказали, почему секс-игрушки нельзя мыть кусковым мылом и скрабомЖурналистка издания Mashable Джоли Керр рассказала в своем новом материале о лучших и худших способах чистки секс-игрушек, предназначенных для проникновения.
Прочитайте больше »
Родителям дали советы, как поддержать ребенка перед ЕГЭПоддержка ребенка перед ЕГЭ может оказаться ключевой для его успеха, поэтому родителям важно включаться в этот процесс и помогать подростку во всем, что в их силах. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM...
Прочитайте больше »
Эксперт Моргунова рассказала о способах законного увеличения пенсииДобровольные взносы, поздний выход на пенсию и работа в определенной местности — законные способы повлиять на размер пенсионных выплат.
Прочитайте больше »
Эксперт рассказала о способах избежать импульсивных покупокВладелица консалтинговой компании Аналитический центр «Альтернатива» и Бизнес Академии Ольги Малковой, руководитель регионального офиса Налогового бюро Союза «Палаты налоговых консультантов» Ольга Малкова 27 апреля рассказала «Известиям», как создать финансовый план и следовать ему, чтобы избежать импульсивных покупок.
Прочитайте больше »
Диетолог рассказала о способах похудеть к лету без диетДиетолог, гастроэнтеролог первой категории, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 17 апреля, что для похудения к лету важно искать внутреннюю мотивацию.
Прочитайте больше »