Руководитель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как ограничения в еде помогают повысить продуктивность. В своем телеграм-канале он высказал уверенность, что голодание улучшает 'ясность мышления' и помогает придумывать новые идеи для проекта.
Руководитель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как ограничения в еде помогают повысить продуктивность. В своем телеграм-канале он высказал уверенность, что голодание улучшает "ясность мышления" и помогает придумывать новые идеи для проекта.
"Те из вас, кто следит за моими постами, знают, что я большой сторонник самоограничения. За последние 15 лет я не употреблял ни алкоголь, ни кофеин, ни мясо, ни таблетки, ни фастфуд, — написал Дуров. — Это принесло хорошие результаты для здоровья: у меня была всего одна лихорадка за последние 15 лет. Обычно я просто не болею".
Год назад, рассказал глава Telegram, он еще больше ограничил свой рацион: "никакого глютена, молочных продуктов, яиц и фруктозы. Я поступил так, чтобы добиться более высокой продуктивности и ясности мышления, а также для тренировки силы воли и самодисциплины".В этом месяце, по словам Дурова, он еще больше ужесточит диету, и не будет употреблять вообще никакую пищу: В течение последних 6 дней я пил только воду, и чувствую себя прекрасно.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Павел Дуров на месяц отказался от едыСоздатель мессенджера Telegram Павел Дуров решил на месяц отказаться от употребления пищи. Об этом он сообщил в четверг в своем официальном канале в социальной сети. По словам Павла Дурова, 'отказ от пищи улучшает ясность мышления':
Прочитайте больше »
Дуров отказался от едыОснователь «ВКонтакте» и Telegrma Павел Дуров заявил, что уже шесть дней голодает. Об этом он написал в Telegram.
Прочитайте больше »
Бит шатает голову: «Рейв» — фильм закрытия Beat Film FestivalФильмом закрытия Beat Film Festival станет лента «Рейв», снятая Брайаном Уэлшем и спродюсированная Стивеном Содербергом. Ее герои — шотландские подростки 90-х годов, впервые оказывающиеся на масштабном рейве. Кинокритик «Газеты.Ru» Павел Воронков рассказывает о том, как картина работает с наследием «Трейнспоттинга» Дэнни Бойла — и почему ее не стоит воспринимать как стандартную инди-драму о взрослении.
Прочитайте больше »
Павел Дуров на месяц отказался от едыСоздатель мессенджера Telegram Павел Дуров решил на месяц отказаться от употребления пищи. Об этом он сообщил в четверг в своем официальном канале в социальной сети. По словам Павла Дурова, 'отказ от пищи улучшает ясность мышления':
Прочитайте больше »