Отдых на море ассоциируется с пользой и абсолютным здоровьем. На деле же, если не учитывать ряд нюансов, можно растерять все здоровье ног.
Когда говорят про отдых на море, мы сразу представляем себе, как волны нежно обмывают ступни, ходьба по камням их массирует, происходит полное расслабление и оздоровление. На деле же на море очень легко испортить здоровье своих ног. Как именно, что надо учитывать и как обезопасить ступни на море, aif.ru рассказала подолог Елена Лапатина. Соль воды Соленая вода обеззараживает и оказывает несомненную пользу для здоровья ногтей на ногах. Они укрепляются, насыщаются витаминами и минералами.
Если вдруг не получилось, охладите перед надеванием, окунув в воду. Аккуратнее следует и передвигаться по пляжу в летний зной. Песок и камни нагреваются неимоверно. В результате опять же ожог — лишь дело случая. Ожоги можно получить и в такой, казалось бы, безобидной ситуации: вы сидите на краю берега и окунаете ноги в воду, весело плещете ими там. А в это время солнце через воду как линзу обжигает стопы. Травмы Галечные пляжи опасны тем, что травму стоп получить на них очень легко.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Кандидат в сенаторы США Сэйр: предложения Путина по Украине разумныПолитик назвала «полным фарсом» конференцию в Швейцарии без участия России.
Прочитайте больше »
Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жаруВ жару обостряются многие хронические заболевания, поэтому пожилым людям следует очень внимательно относиться к своему здоровью, предупредила 5 июня в разговоре с «Известиями» врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Александра Попова.
Прочитайте больше »
Тренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ногРуководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 6 июня назвала «Известиям» лучшие упражнения, которые помогут сделать ноги красивыми и подтянутыми.
Прочитайте больше »
«Пока я являюсь профессиональным спортсменом, буду делать все, чтобы играть. Пускай не расслабляются ребята» — Михаил КержаковГолкипер «Зенита» Михаил Кержаков заявил, что не боится конкуренции за место в основном составе, отметив, что без колебаний решил остаться в клубе.
Прочитайте больше »
«Крути и сразу в кутузку». Украинские ТЦК усилят полициейНа Украине готовы остаться без полиции, но помочь военкоматчикам при облавах.
Прочитайте больше »
Шара идёт по пути Чимаева? Пирату уже закрыли дорогу в АмерикуБуллет рискует остаться местечковой звездой без претензий на титул.
Прочитайте больше »