Врачи дали советы, как метеозависимым людям облегчить неприятные симптомы осенью
В первую очередь на изменение атмосферного давления реагируют сосуды головного мозга и непосредственно сердечная мышцавообще время довольно истеричное, а тут еще и перепады погоды — то дождь, то ветер. И наш организм, конечно, негативно на это реагирует. Особенно страдают люди с хроническими заболеваниями.
- В первую очередь на изменение атмосферного давления реагируют сосуды головного мозга и непосредственно сердечная мышца, из-за чего проявляются неприятные симптомы — головная боль, головокружение, сердцебиение и общая слабость, - рассказывает к.м.н.,-У некоторых чувствительных людей надпочечники выбрасывают в кровь адреналин — гормон стресса, из-за которого повышается раздражительность. Вместе с тем снижается работоспособность, ухудшается внимание.
И самое главное — старайтесь высыпаться, ведь плохой сон увеличивает метеочувствительность в несколько раз! Перед сном, чтобы расслабиться, примите теплую ванну с солью, сделайте легкий массаж воротниковой зоны. Если чувствуете, что нервничаете, сделайте «коктейль» из валерианки и пустырника — по 20 капель того и другого на полстакана воды. Все это поможет меньше нервничать, а значит и быстрее заснуть.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Микрокредит перестает быть микро: суммы займов бьют рекордыЭксперт объяснил, чем опасны микрофинансовые организации и в каких случаях к ним можно обращаться за займом: микрозайм деньги займ мфо
Прочитайте больше »
Футболист ЦСКА Дивеев может пропустить до полугода из-за травмы — экс-врач тульского «Арсенала»Защитник ЦСКА и сборной России по футболу Игорь Дивеев рискует пропустить до полугода из‑за травмы голеностопа, рассказал бывший врач тульского «Арсенала» и московского «Локомотива» Александр Резепов.
Прочитайте больше »
60-летний французский «Человек-паук» забрался на парижский небоскреб Tour Total высотой 187 метровЗа свою жизнь он поднялся более чем на 150 небоскребов
Прочитайте больше »
Rebelion: Украина расплатится за военную помощь с США и НАТО своими территориямиУкраинские власти сами себе роют яму и подвергают под угрозу свой суверенитет, заявили в Испании
Прочитайте больше »
В аэропорту «Внуково» из-за сильного тумана задержали и отменили более 20 рейсовИз-за погодных условий нескольким самолетам не разрешили приземлиться во «Внуково» [видео]
Прочитайте больше »
Газопровод 'Сила Сибири - 2' в Китай станет “смертью Европы”, заявили читатели французского издания Le FigaroЧитатели Le Figaro пожалели Евросоюз из-за строительства газопровода 'Сила Сибири - 2' в Китай
Прочитайте больше »