Орехи и масло. Профессор Покровский: что есть, чтобы не заболеть раком

Что добавить в рацион, чтобы снизить риск возникновения рака?

Исследования о влиянии рациона на риск развития рака все еще находятся на стадии активного изучения, и результаты могут варьироваться. Нет однозначных доказательств, что растительная пища является универсальным решением для предотвращения рака. Хотя нет и доказательств того, что тот или иной рацион может служить панацеей от злокачественных онкологических заболеваний, существуют определенные тенденции, которые стоит учитывать тем, кто хочет оградить себя от них.

Блохина, заведующий кафедрой биохимии РУДН, доктор медицинских наук, профессор Вадим Покровский: — Рацион должен быть максимально разнообразным и не содержать слишком много белков и углеводов. Избыток углеводов в целом опаснее, чем избыток белков. Жиры в идеале должны быть растительными , а белки — животными. Фрукты лучше выбирать несладкие, где меньше быстроусвояемых углеводов и больше клетчатки, и ими лучше не злоупотреблять.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

aifonline /  🏆 3. in RU

Масло Полезные Продукты Профилактика Онкологических Заболеваний

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Не верьте советам долгожителейПрофессор биогеронтологии Ричард Фарагер утверждает, что советы по долголетию от долгожителей не стоит воспринимать на веру.
Прочитайте больше »

Володин предложил обсудить учет среднего балла аттестата при поступлении в вузЭту идею спикер палаты парламента объяснил тем, что есть учащиеся школ, добросовестно изучающие всю программу, а не только два обязательных и два дополнительных предмета для ОГЭ и ЕГЭ, и такой подх...
Прочитайте больше »

Какие напитки полезны для прогулки зимой?Врач-оториноларинголог рассказал, какие напитки выбрать для прогулки зимой, чтобы не переохладиться и не навредить здоровью.
Прочитайте больше »

Итальянцы в «Челси». Сможете назвать всех, кто сыграл более 10 матчей?Их не так и много, но есть кого вспомнить
Прочитайте больше »

Лукашенко Не Извинялся Зеленскому в Первые Дни СВОПресс-секретарь Лукашенко сообщила, что он не извинялся Зеленскому в первые дни СВО. Лукашенко не считает, что есть повод для извинений.
Прочитайте больше »

'Выкобенивался как мог'. Лукашенко о Зеленском на переговорах с РФ в 2022 годуПрезидент Белоруссии отметил, что удерживал россиян, чтобы те ждали украинцев, когда они не приезжали вовремя
Прочитайте больше »