Ирина Крашкина, врач-психотерапевт, объясняет, как можно избавиться от проблем, связанных с онлайн-шопингом, сравнивая её с зависимостью, похожей на наркотическую или алкогольную. Она предлагает работать над самооценкой и устанавливать специальные дни без покупок.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской ФедерацииОнлайн-шопинг можно сравнить с зависимость ю, похожей на наркоманию и алкоголизм. Люди оставляют в популярных маркетплейсах всю свою зарплату, и очень часто покупают то, что на самом деле не нужно.
Такая покупка принесёт больше радости и пользы.Кроме того, психотерапевт посоветовала установить специальные дни без покупок. Это избавит от тяги каждый день заглядывать в онлайн-магазины и тратить там зарплату. Также, по словам Крашкиной, важно помнить, что положительные эмоции можно получать не только от покупок. По её словам, это может быть общение с близкими и друзьями, вкусная еда, занятия спортом и просмотр любимого фильма..
Онлайн-Шопинг Зависимость Психотерапия Самооценка Здоровье
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Эксперт Петрова объяснила, когда онлайн-шопинг вредит кредитной историиПроблемы могут возникнуть из-за сервиса рассрочки.
Прочитайте больше »
Российскую чиновницу обвинили в жестоком избиении женщины из-за ревностиПервого замглавы Гулькевичского района Краснодарского края Олесю Кливцову обвинили в жестоком избиении сотрудницы салона красоты — на появившихся в сети кадрах женщина, очень похожая на чиновницу, бьет администратора из-за ревности.
Прочитайте больше »
В России чиновницу отстранили от работы после видео с избиением женщины в салоне красотыПервого замглавы Гулькевичского района Краснодарского края Олесю Кливцову отстранили от должности после публикации видео, на котором похожая на чиновницу женщина жестоко избивает сотрудницу салона красоты.
Прочитайте больше »
Распродажи: Причины и последствия стрессаПсихолог Екатерина Артеменко объясняет, как шопинг может стать источником стресса и предлагает способы его управления.
Прочитайте больше »
Спартак: смотреть онлайн трансляцию матча, 10 ноября 2024, КХЛ, Регулярный чемпионат на Sports.ruОнлайн-трансляция матча Куньлунь - Спартак, 10 ноября 2024, КХЛ, Регулярный чемпионат - прямая трансляция на Sports.ru
Прочитайте больше »
Локомотив: смотреть онлайн трансляцию матча, 12 ноября 2024, КХЛ, Регулярный чемпионат на Sports.ruОнлайн-трансляция матча Спартак - Локомотив, 12 ноября 2024, КХЛ, Регулярный чемпионат - прямая трансляция на Sports.ru
Прочитайте больше »