Многие салаты на новогоднем столе традиционно заправляют майонезом. Диетолог высшей квалификационной категории ФИЦ питания и биотехнологии развенчала слова ряда коллег о вреде этого соуса. Более того: эксперт привела доводы в его пользу, но, конечно, в разумных дозах.
, что и в каком количестве можно есть и пить без вреда для здоровья, а чего во время застолья лучше избегать.
Впрочем, не только этот, но и многие другие салаты заправляются майонезом, который диетологи рекомендуют при возможности заменять лимонным соком или растительным маслом. Более того: соус может быть даже полезен, отметила диетолог. Она пояснила, что растительное масло, которое входит в состав этого соуса, позволяет поддерживать баланс между плохим и хорошим холестерином, а витамин Е является отличным антиоксидантом, защищающим клетки от старения, и негативного воздействия окружающей среды.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Не давала есть и не платила: как Мэрайя Кэри издевалась над нянейИсполнительница одной из самых популярных в мире рождественских песен Мэрайя Кэри экономит на чаевых и оплате работы своих сотрудников. В преддверии Рождества, когда на экраны вышел новый клип на композицию 25-летней давности «All I Want for Christmas Is You», стало известно, что на певицу подала в суд собственная няня — за невыплату зарплаты.
Прочитайте больше »
Силуанов не исключил, что Россия не выйдет на внешний рынок займов в 2020 годуМинфин РФ при этом видит возможности выхода в 2020 году на внешние рынки займов в валюте, отличной от доллара США
Прочитайте больше »
«Никита еще никогда не видел новогоднюю елку»Никите всего 10 месяцев, шесть из которых он борется за свою жизнь. У малыша рак крови, и единственный способ его спасти — трансплантировать костный мозг. Чтобы дожить до операции, ему нужны очень дорогие лекарства. Поможем?
Прочитайте больше »
«Пока гром не грянет»: что Путин поручил законодателямВладимир Путин назвал улучшение бизнес-климата в числе главных приоритетов работы Госдумы и Софеда в 2020 году. На встрече с законодателями президент России призвал парламентариев ставить интересы страны выше политической конъюнктуры, оценил проблемы с конверсией ОПК и допустил изменение Конституции.
Прочитайте больше »
«Запад этого не перенесет»: Лукашенко пригрозил России войнойАлександр Лукашенко предупредил Москву о начале войны с Западом и НАТО в случае, если Россия попытается нарушить суверенитет Белоруссии. По его словам, РФ «закручивает гайки» в отношении Минска и каждый год «прессует» белорусов. При этом Лукашенко указал, что Белоруссия не будет отходить в сторону, если кто-то захочет повоевать с Россией.
Прочитайте больше »
О чем вы не знали: потепление заставило синиц есть мозгиВаша жизнь после прочтения этой новости уже никогда не станет прежней. Милые птички-синички, которым вы на зиму вывешиваете шмат сала - безжалостные убийцы. К тому же еще и изощренные. Необычные факты об обычной опубликовали в соцсетях сотрудники зоопарка в приморском Садгороде. Им удалось привлечь внимание публики и пабликов.
Прочитайте больше »