Не просто грызть: Врач объяснил, как правильно есть яблоки
По сути, из такого напитка исчезает все полезное . Мы это выбрасываем, выпивая"сахар с небольшим количеством жира и каплей белка".
Между тем, потерянная клетчатка способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, помогает кишечнику лучше работать. "Целое яблоко - это и витамины, и клетчатка, и даже профилактика стоматологических заболеваний. Вы думаете, что просто грызете яблоко, а на самом деле создаете нагрузку. Благодаря этому зубы не будут шататься, а десна кровоточить. Сплошная польза", - отметил гастроэнтеролог.
Ранее исследователи заявили, что употребление всего одного яблока в день, независимо от его цвета, связано с профилактикой сердечно-сосудистых недугов, снижением риска развития диабета, онкологии. Об этом сообщал
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В НХЛ рекомендовали клубам не вмешиваться в политику РоссииКлубам Национальной хоккейной лиги (НХЛ) не стоит вмешиваться в политику России. Об этом в пятницу, 8 июля, заявил комиссар НХЛ Гэри Беттмэн.
Прочитайте больше »
Президент Бразилии считает, что санкции против России не сработалиПодробнее на сайте
Прочитайте больше »
Боррель: Перед лицом агрессии РФ против Украины никто не может оставаться нейтральным | DW | 08.07.2022Глава МИД РФ Сергей Лавров вынужден досрочно покинуть встречу G20. Ранее участники саммита отказались от групповой фотографии, чтобы избежать совместной съемки с Лавровым. А представители стран G7 не участвовали в приветственном ужине из-за его присутствия
Прочитайте больше »
Украина потребовала не возвращать России турбину для «Северного потока»Украина потребовала от Канады не возвращать турбину для российского «Северного потока» после ремонта, сославшись на санкции, сообщает Reuters. По данным агентства, решение о возврате уже было принято, чтобы у Москвы не было предлога для сокращения п…
Прочитайте больше »
Бывший премьер Японии Абэ не подает признаков жизни после покушенияKyodo: Бывший премьер Японии Абэ не подает признаков жизни после покушения
Прочитайте больше »