Не отдавайте 4-летних детей в футбол

Россия Новости Новости

Не отдавайте 4-летних детей в футбол
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 sportsru
  • ⏱ Reading Time:
  • 81 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 36%
  • Publisher: 63%

Если кратко – это вредно, и лучше прыгать на батуте и бегать 🏃🏻‍♂️ А по ссылке подробно рассказываем, каким спортом лучше заниматься детям и что происходит с их психикой 👶🏻

Мы любим спорт, а потому с удовольствием подключаем к нему детей. И, конечно, хотим, чтобы они достигли в нем определенных высот. Но какой спорт выбрать? Когда начинать? С какого момента увеличивать нагрузки?

Когда ребенок становится старше, у него улучшается координация движений и он лучше следует указаниям. Так что в возрасте 6-9 лет следует начинать играть в футбол или баскетбол, кататься на коньках или лыжах, заниматься теннисом или боевыми искусствами. Эксперты сходятся во мнении, что дети не готовы к соревновательным видам спорта до тех пор, пока им не исполнится хотя бы 8 лет.

Модель ранней специализации основана на выводах шведского психолога Андерса Эрикссона и его правиле 10 000 часов. О чем идет речь? Вместе с коллегами Эрикссон провел наблюдательный эксперимент в Академии музыки в Берлине, в ходе которого было установлено, что у лучших студентов к 20 годам набралось 10 000 часов практики, у хороших студентов – около 8 000 часов практики, а у «середнячков» – только 4 000 часов практики.

В этом смысле как раз ранняя диверсификация – максимальное количество разных спортивных активностей в ранние годы – может привести к тому, что в будущем ребенок станет элитным спортсменом. Ее преимущество, помимо всестороннего физического развития, в том, что ребенок может сам выбрать вид спорта, который нравится ему больше остальных и с которым у него все получается.

Чтобы это выяснить, спортсменов опрашивали за каждый год тренировок с 6 до 20 лет, обращая внимание на виды деятельности и уровень участия в них, компоненты активности, количество часов в неделю и количество месяцев в году, потраченные на спортивные мероприятия. А верифицировать информацию помогали трое родителей, которые подтверждали виды спорта, тренировочные часы и прочую ретроспективную информацию.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

sportsru /  🏆 7. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Семак про 1:1 с «Уралом»: «Зенит» не сделал достаточно для победы»Семак про 1:1 с «Уралом»: «Зенит» не сделал достаточно для победы»Главный тренер «Зенита» Сергей Семак подвел итоги матча 8-го тура РПЛ с «Уралом» (1:1), передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский.
Прочитайте больше »

Алиев заявил, что переговоры по карабахскому конфликту фактически не ведутсяАлиев заявил, что переговоры по карабахскому конфликту фактически не ведутсяПрезидент Азербайджана Ильхам Алиев заявил, что переговоры по карабахскому конфликту фактически не ведутся:
Прочитайте больше »

Кравчук: ситуация в Белоруссии не способствует дискуссии по Донбассу на минской площадкеКравчук: ситуация в Белоруссии не способствует дискуссии по Донбассу на минской площадкеСитуация в Белоруссии не способствует дискуссии по Донбассу на минской площадке, считает глава делегации Украины в контактной группе Леонид Кравчук:
Прочитайте больше »

«Интернет приносит не только пользу»«Интернет приносит не только пользу»Зашел в интернет — остался без денег. Попасться может кто угодно: мошенники грабят студентов и пенсионеров. Ведь главное — психология. А давить на нее они умеют. Рассказываем, что это такое и как с этим помогают в России
Прочитайте больше »

В РПЦ заявили, что не действовали в ущерб Константинополю до томоса ПЦУВ РПЦ заявили, что не действовали в ущерб Константинополю до томоса ПЦУМитрополит Волоколамский Иларион считает, что действия патриарха Константинопольского Варфоломея на Украине можно сравнить со стихийным бедствием:
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-03-16 17:58:28