Ночью человек может ворочаться и довольно активно, переворачивается с боку на бок. Опасно ли это и о чем может говорить такая неспокойная ночь?
Ворчание с боку на бок в течение ночи — частая проблема для многих людей. Но опасно ли это? Об этом aif.ru рассказал врач-терапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» Николай Петров. Переворачивание с боку на бок во сне — естественный процесс, позволяющий прокачивать кровь сокращением скелетных мышц.
Температура тела и окружающей среды может меняться в течение ночи, и переворачивание может быть реакцией на эти изменения, позволяя телу найти оптимальную температуру для сна. Сон состоит из нескольких циклов, включающих глубокий сон и фазы быстрого сна, и смена позиции тела может происходить при переходе между этими фазами. Впрочем, некоторые медицинские состояния, такие как апноэ, боль в спине или суставах, также являются причиной частых переворачиваний.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройностьСначала нужно понять, за счет чего человек набирает вес.
Прочитайте больше »
Военного, взорвавшего гранату в казарме под Белгородом, осудили на 23 годаИз-за действий мобилизованного погибли 7 человек, еще 16 получили ранения.
Прочитайте больше »
Кинули на миллиард. В Москве задержали банду лжеторговцев тракторамиГруппа из 12 человек выманивала у потенциальных покупателей предоплату за дорогостоящую сельхозтехнику, а потом испарялась.
Прочитайте больше »
По делу о пожаре во Фрязине задержаны двое подозреваемыхИз-за пожара погибли шесть человек.
Прочитайте больше »
Детское кладбище. Вьетнам живет с последствиями химических бомбежек СШАБольше трех миллионов человек страдают из-за последствий сброса на Южный Вьетнам химикатов.
Прочитайте больше »
В Волгограде уволили замглавы ФГПУ «Охрана» после инцидента со скоройЕвсеев за рулем китайского кроссовера отказался пропускать машину скорой помощи, из-за чего медики не смогли выехать на следующий вызов.
Прочитайте больше »