Холодные супы, например, окрошка или гаспачо, сохраняют больше витаминов, чем горячие, но в то же время они полезны не для всех, рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Биолог Ирина Лялина предупредила, что холодные супы могут раздражать желудок В беседе с «Известиями» биологХолодные супы содержат свежие овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке, сказала Лялина. Благодаря этому в них сохраняется большое количество минералов и витаминов. Холодные супы малокалорийны и хорошо утоляют жажду. Однако есть их можно не всем, добавила эксперт.
Например, сильно соленые супы противопоказаны людям с заболеваниями почек. В период простуды холодные супы могут вызвать дополнительное напряжение организма и спровоцировать ухудшение самочувствия. «При гастрите, язвенной болезни, панкреатите и других заболеваниях ЖКТ холодные блюда способны вызывать дискомфорт, так как могут раздражать слизистую оболочку желудка», — предупредила биолог.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Биолог рассказала о пользе и вреде холодных суповИсполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина 23 июля рассказала «Известиям» о пользе и вреде холодных супов для организма человека.
Прочитайте больше »
Вместо окрошки. Интересные варианты холодных супов для жарыДелимся классными рецептами освежающих летних супов. Как говорится: не окрошкой единой…
Прочитайте больше »
В США признали успехи России в подавлении GPSРоссийские военные сумели достичь серьезных успехов в снижении эффективности западного оружия, из-за чего США пришлось отказаться от поставок некоторых боеприпасов Украине.
Прочитайте больше »
Залужный на посту посла в Британии призвал Запад отказаться от некоторых свободВ своей первой речи на дипломатическом посту экс-главком ВСУ заявил о рисках начала третьей мировой войны и необходимости мобилизации западного общества
Прочитайте больше »
Бывшие американские чиновники призвали Байдена отказаться от переизбрания на пост президентаБолее полусотни бывших американских чиновников, дипломатов и политических экспертов призвали президента США Джо Байдена отказаться от участия в предвыборной гонке. Об этом сообщает CNN со ссылкой на коллективное письмо, адресованное американскому президенту.
Прочитайте больше »
Лидера сборной России призвали отказаться от переезда в СШАБывший защитник московского «Локомотива» Дмитрий Сенников призвал футболиста итальянской «Аталанты» и сборной России Алексея Миранчука отказаться от перехода в американский клуб «Атланта Юнайтед», выступающий в MLS (Major League Soccer — высший футбольный дивизион США и...
Прочитайте больше »