Некоторым людям следует с осторожностью есть яблоки, предупредила врач-терапевт, диетолог медицинского центра «СМ-Клиника» Елена Устинова. Для кого этот фрукт может быть опасен, она рассказала «Ленте.ру»
В первую очередь, Устинова посоветовала отказаться от употребления яблок людям, у которых есть индивидуальная непереносимость этого продукта. Крайне нежелательно употреблять их в пищу тем, у кого есть аллергия на пыльцу растений. «Дело в том, что яблоня — близкий родственник березы, поэтому ее плоды могут усилить проявления поллиноза», — объяснила врач.
Также диетолог призвала с осторожностью употреблять в пищу этот фрукт людям с ожирением и метаболическим синдромом и диабетикам. По ее словам, при подобных проблемах со здоровьем в течение дня можно съедать не больше двух-трех яблок среднего размера.В диетологии существует такое понятие, как «яблочный жор». Его суть заключается в том, что после употребления яблок возникает сильное желание есть. При такой реакции стоит воздержаться от их употребления.
В заключение Устинова рекомендовала перед употреблением мыть яблоки в теплой воде, а если на покупных плодах заметен неестественный блеск, желательно срезать с них кожуру.рост розничных цен на яблоки в России. По его словам, это обусловлено рядом факторов, одной из ключевых причин подобной динамики является удорожание рабочей силы для сбора урожая и логистики.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Польза или вред? Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть яйцаНекоторым людям действительно нужно полностью отказаться от этого продукта.
Прочитайте больше »
Некоторым россиянам порекомендовали отказаться от квасаДиетолог Антонина Стародубова рассказала, в каких случаях лучше воздержаться от употребления кваса. Ее рекомендации приводит РИА Новости
Прочитайте больше »
BI: США сокращают поставки газа в Европу, срывая антироссийский план ЕСВашингтон предпринимает действия, которые не дают европейским странам отказаться от российского топлива.
Прочитайте больше »
Эксперт объяснил, что происходит с вашим телом в течение часа после отказа от сигаретМногим курильщикам сложно отказаться от вредной привычки.
Прочитайте больше »
Захарова: после убийств ВСУ мирных граждан разговаривать с Киевом не о чемПо словам дипломата, Запад должен побудить Киев отказаться от терактов против критической инфраструктуры РФ.
Прочитайте больше »
Несолоно снимавши: сколько видеоблогеры из РФ потеряют из-за отключения Google AdSenseИ заставит ли это русскоязычных авторов контента отказаться от YouTube
Прочитайте больше »