Напоминания на телефоне действительно помогают разгрузить мозг и могут смягчить возрастное ухудшение памяти. Это показало исследование, опубликованное в журнале Psychology and Aging .
Напоминания на телефоне действительно помогают разгрузить мозг и могут смягчить возрастное ухудшение памяти. Это показало исследование, опубликованное в журнале Psychology and Aging.
Ученые провели два эксперимента с участием молодых и пожилых людей. Им дали конкретные задачи, например, нужно было отреагировать на определенные слова. Сначала они делали это самостоятельно, а затем — с напоминаниями на экране. Результаты показали, что при наличии напоминаний память молодых и пожилых почти не отличалась. Это говорит о том, что напоминания могут уменьшить умственное напряжение. При такой разгрузке пожилым становится проще найти нужные факты в памяти.
Во втором эксперименте задачи были сложнее. Участники распознавали категории, например, животные или фрукты, а не конкретные слова. Пожилые люди сталкивались с большими трудностями при выполнении этих задач. Но напоминания на экране повысили эффективность пожилых людей до уровня молодых. Авторы отметили, что цифровые инструменты, например, напоминания на телефоне или личные цифровые помощники, могут стать ценными средствами для пожилых людей в управлении своими ежедневными задачами и поддержании бытовой независимости.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Российские ученые нашли способ улучшить городское теплоснабжение с помощью ИИУченые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали и протестировали интеллектуальный модуль на основе нейросетевых технологий для оптимизации городского теплоснабжения. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе научного учреждения.
Прочитайте больше »
Найден необычный способ улучшить сексуальную жизнь и отношенияУлучшить сексуальную жизнь и добавить пикантности в отношения могут различные чувственные и сексуальные практики, считает сертифицированный психотерапевт Джиджи Энгл. Такое мнение она высказала в беседе с изданием HuffPost
Прочитайте больше »
Живущая с артритом с детства женщина назвала простой способ избавиться от боли в суставах31-летняя женщина по имени Бекки О`Нил, у которой обнаружили артрит, когда ей было 11 лет, назвала простой способ избавиться от боли в суставах. О нем она рассказала в беседе с Belfast Live
Прочитайте больше »
Назван эффективный способ очистить раковину от известкового налета без бытовой химииОчистить раковину от известкового налета удастся с помощью уксуса и соли. Эффективный способ сделать это, не прибегая к бытовой химии, назвали эксперты издания «БелНовости»
Прочитайте больше »
Стало известно, как маркетплейсы обманывают россиянПервый способ, с помощью которого маркетплейсы обманывают россиян, — приманка на низкий ценник. Об этом «Газете.Ru» сказала юрист адвокатского бюро Asterisk Софья Волкова.
Прочитайте больше »
Найден способ «обучить» иммунную систему бороться с раком яичниковУченые из Оксфордского университета разработали вакцину OvarianVax, которая может обучить иммунную систему выявлять и уничтожать злокачественные клетки на самых ранних этапах развития рака яичников. Об этом сообщает Британская организация по исследованию рака — Cancer...
Прочитайте больше »