Москвичам пообещали, что июль будет жарким и засушливым, а значит, мы будем искать любые способы, чтобы охладиться. При этом многие будут совершать ошибки, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Наши эксперты навали главные из них:
При этом многие будет совершать не самые правильные поступки, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Наши эксперты навали главные ошибки:Мало того, что резкий перепад температур может спровоцировать спазм сосудов , так еще и вызовет ангину. Особенно, если пить ледяную воду на жаре. То же самое касается мороженного: не глотайте его большими кусками. Лучше неторопливо вечером насладитесь небольшими кусочками.
Даже если очень любите бегать, перенесите все занятия на самое раннее утром или поздний вечер . То есть когда температура еще не выше +25.7. «И шашлычок под коньячок». Жирное, жареное, соленое, алкоголь — под запретом. Алкоголь обезвоживает . А жирное и жареное дает большую нагрузку на почки и ЖКТ, могут случаться почечные колики, мочекаменная болезнь, запор и прочее.
Вы скажете — ведь вечером уже прохладно, значит, можно. А организм скажет — дай отдохнуть, а? Я весь день на пределе справлялся со зноем...
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Юристы рассказали, что потерпевшим повысят выплаты на адвокатов - Российская газета'В УПК внесены изменения, позволяющее потерпевшему обжаловать в суде постановление о назначении компенсации на адвоката
Прочитайте больше »
Джефф Монсон заявил, что победит Дацика в поединке по правилам MMA51-летний Джефф Монсон заявил, что мог бы легко победить 45-летнего Вячеслава Дацика в поединке по правилам MMA.
Прочитайте больше »
Эрдоган заявил, что планирует сделать армию Турции сильнейшей в миреТурция будет продолжать укреплять свою армию до тех пор, пока она не станет сильнейшей в мире. Об этом заявил президент республики Реджеп Тайип Эрдоган. Он подчеркнул, что власти будут и дальше уделять особое внимание наращиванию военного потенциала вооружённых сил (ВС) страны.
Прочитайте больше »
Зеленский считает, что НАТО надо равняться на Украину в вопросах улучшения европейской безопасностиДо сих пор эта система не сталкивалась с такими боевыми действиями и не имела четких алгоритмов реагирования, заявил политик
Прочитайте больше »