Протеиновые батончики, спортивные напитки с витаминами, йогурты с наполнителями — диетолог советует приверженцам здорового питания исключить все это из рациона
МОСКВА, 23 авг — РИА Новости. Исполнительный директор НИЦ"Здоровое питание", диетолог Зинаида Медведева рассказала "Комсомольской правде", какие продукты ошибочно считаются полезными и могут навредить организму.Эксперт отметила, что многие воспринимают разрекламированные протеиновые батончики почти как лекарство, однако их состав оставляет желать лучшего. В такие перекусы добавляют ультраобработанные злаковые хлопья, большое количество сахара или его заменителей.
"В них кладут наполнители, сладкие добавки, а также пюре, получающееся из высоко переработанного продукта, где содержится очень много сахара", — указала диетолог.Насторожиться следует и любителям красного мяса, которое, как напомнила Медведева, внесено Международным агентством по изучения рака в список канцерогенов. Это относится к мясным продуктам, получаемым посредством любой обработки: засолки, вяленья, консервации, ферментации.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы продукты, которые нельзя употреблять в сыром видеСпециалисты перечислили продукты, которые при употреблении в сыром виде могут нанести вред здоровью, пишет Sabah. РИА Новости, 23.08.2020
Прочитайте больше »
Задержанного в Белоруссии вооруженного украинца разыскивают в РоссииВооруженный гражданин Украины, задержанный с оружием на границе в Белоруссии, разыскивается в России после преступления, совершенного в Подмосковье, сообщил РИА РИА Новости, 23.08.2020
Прочитайте больше »
Тауэрский мост сломался при разведенииМеханический сбой произошел на Тауэрском мосту в Лондоне в субботу, движение автомобилей и пешеходов было приостановлено. РИА Новости, 23.08.2020
Прочитайте больше »
В Сунженском районе Ингушетии ввели режим КТОРежим контртеррористической операции (КТО) введен утром в воскресенье на территории селения Троицкое в Сунженском районе Ингушетии, сообщает региональный... РИА Новости, 23.08.2020
Прочитайте больше »