Бренд-шеф Мосин: картошка с мясом создает дисбаланс в процессе пищеварения
Многие из нас привыкли к определенным сочетаниям продуктов, которые кажутся нам совершенно безобидными и даже традиционными. Однако не всегда одновременное употребление некоторых продуктов приносит пользу нашему организму, рассказал «Газете.Ru» руководитель программы «Гастрономический менеджмент» Университета РОСБИОТЕХ, бренд-шеф Григорий Мосин.
Молоко и банан — популярное сочетание, которое часто используют в смузи и десертах. Бананы содержат много сахара, а молоко — белки и жиры. Совместное употребление этих продуктов может негативно сказываться на работе желудочно-кишечного тракта и вызвать дискомфорт в животе. Для улучшения пищеварения попробуйте добавлять в смузи семена чиа или льна.
Хлеб с колбасой едят практически в каждом доме. Оба продукта содержат много соли и консерванты, а также могут включать искусственные добавки, что может негативно влиять на артериальное давление, работу почек и общее состояние здоровья. Белый хлеб стоит заменить на цельнозерновой или ржаной, колбасу можно заменить на отварное куриное филе или индейку. Добавление свежих овощей, таких как огурцы, помидоры или листья салата, сделает бутерброд более полезным.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы самые опасные новогодние привычки, которые вредят кожеБывает, что после череды новогодних праздников мы видим в зеркале не отдохнувшего человека, а уставшее отражение с покраснениями, шелушениями и высыпаниями на лице. Наталья Кочкина, врач-косметолог, дерматолог, основатель центра косметологии Nate Bloom рассказала...
Прочитайте больше »
Новогодний стол может вызвать проблемы с пищеварениемГастроэнтеролог рассказала о сочетаниях продуктов, которые могут привести к изжоге и болям в животе.
Прочитайте больше »
Крутейшие матчи перед Новым годомПредставляем вам самые интересные футбольные встречи, которые ждут нас в последние дни декабря.
Прочитайте больше »
Вероятные трансферы зимы 2024В материале собраны самые вероятные трансферы, которые могут произойти в зимнее трансферное окно 2024
Прочитайте больше »
Вредные ли имитации продуктов для здоровья?Эксперты aif.ru рассказали о вреде популярных имитаций продуктов питания, таких как «икра», «креветки», «спаржа» и молочные продукты с заменителем молочного жира.
Прочитайте больше »
Новогодние застолья: сочетания блюд, которые могут испортить праздникГастроэнтеролог Екатерина Кашух предупреждает о возможных последствиях употребления некоторых сочетаний блюд во время новогодних праздников. Некоторые продукты, такие как мясо и картофель, или шпинат со сливками, могут вызвать изжогу, боль в животе и метеоризм.
Прочитайте больше »