Если прислушаться к диетологам, то самый лучший новогодний стол — без маянезика, шампусика, мяска с солеными огурчиками и тортиков. Зато есть шанс сохранить фигуру
Названы продукты новогоднего стола, которые наиболее вредны для организма и фигуры. Об этом «Пятому каналу» рассказала врач-диетолог Мария Дубская.
Возглавляет «антирейтинг» майонез. Вместо сверхжирной заправки врачи рекомендуют использовать в блюдах греческий йогурт либо обычный йогурт без злаков и наполнителей. На втором месте оказалось игристое вино. Этот напиток содержит много сахара, а его пузырьки раздражают желудок, вызывая чувство голода.
Замыкает тройку самых вредных продуктов жирное мясо. Тем же, кто не видит новогодний стол без горячего, врач посоветовала выбирать кролика или птицу. Также диетолог неодобрительно высказалась о соленьях, которые лучше заменить на свежие овощи, и сладостях. Ранее россиян предупредили, что опасность новогоднего застолья для фигуры заключается в том, что обычно на столе стоят жирные, соленые и сладкие многокомпонентные блюда, и человек старается все их попробовать. «Поскольку едим не по одной ложечке, а вполне себе объемными порциями, все это сочетание яств ложится тяжелым грузом на нашу пищеварительную систему», — объяснила диетолог.
До этого россиян предостерегли от употребления красной икры в больших количествах, поскольку это может привести с передозировке витаминами.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог назвала пятьантипродуктов новогоднего стола - РИА Новости, 10.12.2019
Прочитайте больше »
Дед Мороз рассказал о меню своего новогоднего столаДеда Мороз рассказал о меню своего новогоднего стола:
Прочитайте больше »
Названы регионы-лидеры по отсутствию вредных привычек у населенияРеспублики Северного Кавказа вошли в лидирующую пятерку рейтинга по отсутствию вредных привычек у населения, в аутсайдерах регионы Сибири, Крайнего Севера и... РИА Новости, 09.12.2019
Прочитайте больше »
Милонов хочет добиться отказа от применения вредных реагентов на улицеДепутат Госдумы РФ Виталий Милонов предложил главе Минстроя РФ Владимиру Якушеву разработать рекомендации для коммунальных служб по уборке улиц зимой, которые... РИА Новости, 09.12.2019
Прочитайте больше »
Сальников: сборная России по плаванию превысила ожидания на ЧЕ на короткой водеРоссияне завоевали на турнире 13 золотых, пять серебряных и четыре бронзовые медали
Прочитайте больше »
В Минске заявили онайденных развязках по ввозу продуктов в Россию - РИА Новости, 08.12.2019
Прочитайте больше »