Ученые из Королевского университета Белфаста (Ирландия) обнаружили, что богатые флавоноидами фрукты, ягоды и чай снижают риск развития сахарного диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition & Diabetes.
Ученые из Королевского университета Белфаста обнаружили, что богатые флавоноидами фрукты, ягоды и чай снижают риск развития сахарного диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition & Diabetes.
В научной работе использовались данные 113 097 человек. Информация об участниках была взята из Британского биобанка — крупнейшего хранилища человеческих биологических образцов. Также ученые собрали дополнительную информацию о пищевых привычках участников для расчета потребления флавоноидов, а затем приступили к наблюдению за испытуемыми.
Флавоноиды — это крупнейший класс растительных полифенолов. Эти натуральные красители и дубильные вещества содержатся во фруктах, ягодах, овощах и зеленом чае. Многочисленные исследования показали, что они оказывают антиоксидантное действие , снижают свертываемость крови, нейтрализуют хрупкость и проницаемость капилляров и улучшают обменные процессы в организме.
За период наблюдения среди участников было выявлено 2628 случаев развития сахарного диабета второго типа. Анализ, скорректированный с учетом демографических характеристик и образа жизни испытуемых, показал, что ежедневное потребление более шести порций продуктов, богатых флавоноидами, связано со снижением риска развития диабета типа на 28%.
Самыми полезными продуктами оказались чай, ягоды и яблоки. По подсчетам ученых, они способствовали сокращению вероятности развития диабета на 21%, 15% и 12% соответственно.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы лекарства, которые могут повысить риск развития гипертонииРегулярные прием четырех групп лекарств может привести к развитию гипертонии, об этом «Газете.Ru» рассказала старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, кардиолог Наталия Блинова.
Прочитайте больше »
Названы препараты, повышающие риск развития опухоли мозгаУченые из Французского университета Paris-Est Crеteil в составе научного коллектива обнаружили, что препараты на основе стероидных женских половых гормонов класса прогестагенов могут повышать риск развития менингомы — разновидности опухоли головного мозга. Результаты...
Прочитайте больше »
Американские ученые обнаружили связь между лишним весом и деменциейУ людей, страдающих ожирением, риск развития деменции (старческого слабоумия) ниже, чем у людей с недостаточным весом.
Прочитайте больше »
Найден способ предсказать диабет за годы до его развитияГоловокружение или слабость во время стояния может указывать на повышенный риск диабета 2-го типа. Об этом сообщает Daily Mail .
Прочитайте больше »
Названы продукты, снижающие воспаление в организме пожилых людейУченые из университета Сан-Паулу (Бразилия) в составе научного коллектива подтвердили , что отказ от молочных продуктов и красного мяса в пользу овощей, фруктов, орехов и жирной рыбы способствует здоровому старению и снижает воспаление в организме. Результаты работы...
Прочитайте больше »
Ученые обратили вспять диабет 1-го типа у мышейЭкспериментальный препарат на основе моноклональных антител защитил печень мышей от развития диабета 1-го типа. Результаты тестирования опубликованы в журнале Diabetes .
Прочитайте больше »