Исключение из рациона тяжелой пищи, в том числе майонезных салатов, а также алкоголя при переходе на овощи и продукты с большим содержанием клетчатки поможет... РИА Новости, 07.01.2020
сделать разгрузочный день без мяса и рыбы и ограничить употребление таких жирных продуктов, как сыр, колбаса и майонез.
"Нужно сделать акцент на овощи. Желательно на свежие, то есть не на вареную картошку, а на что-то волокнистое, на зелень, огурцы, кабачки, различные варианты капусты", – уточнила Герасимова. По ее словам, необходимо пить больше воды. Эксперт рекомендует выбирать минеральную воду с высоким содержанием калия. Дело в том, что щелочные воды помогут ликвидировать отеки, которые могли накопиться после праздников, алкоголя и различных соленых закусок.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Златан вернулся в Европу – собрали лучшие истории про него в один постЗлатан вернулся в Европу – в 38 лет швед идет вытягивать «Милан» из болота. В 38! «Все в этой команде способны на большее. И должны делать больше. Играть в «Милане» – это честь, нужно давать результат, делать свою работу. Лично я хочу развлекаться на
Прочитайте больше »
Туристическая компания разместила в Сети необычную вакансиюТуристическая компания разместила в сети необычную вакансию, суть которой — в течение трех недель тестировать лучшие тематические парки, в том числе Walt Disney РИА Новости, 05.01.2020
Прочитайте больше »
Православные христиане отмечают Рождественский сочельник. Новости. Первый каналВо всех церквях в канун одного из главных христианских праздников проходят торжественные службы. Литургию уже провели в Храме Христа Спасителя.
Прочитайте больше »
Музей русских суеверий и эпос. Чем привлекает туристов в новогодние каникулы Куршская косаКак сообщила пресс-секретаря национального парка Ольга Большакова, в период новогодних праздников число туристов составляет не менее 3 тыс. человек:
Прочитайте больше »
Названы самые популярные в Москве породы кошекМейн-кунов признали самой популярной породой кошек у москвичей в 2019 году.
Прочитайте больше »