Завтрак — самый важный прием пищи, и выбор правильных продуктов на утреннем столе может значительно повлиять на ваше состояние в течение всего дня. Об этом «Газете.Ru» рассказал бренд-шеф «Кухни на районе» Максим Кузнецов.
Завтрак — самый важный прием пищи, и выбор правильных продуктов на утреннем столе может значительно повлиять на ваше состояние в течение всего дня. Об этом «Газете.Ru» рассказал бренд-шеф «Кухни на районе» Максим Кузнецов.«Отличный выбор для сытного и питательного завтрака — кабачки богаты клетчаткой, витаминами и минералами, такими как витамин С, калий и фолиевая кислота.
Вафли обладают нежным вкусом и хрустящей текстурой, а комбинация лосося и крем-чиза — всегда беспроигрышная. Лосось содержит высококачественные белки, здоровые жиры, такие как Омега-3, и витамины, такие как витамин D и витамин В12. Кроме того, вафли с лососем и крем-чизом легко перевариваются, что позволит избежать ощущения тяжести в желудке после еды», — объяснил эксперт.«Прекрасный выбор для завтрака, который почти не требует усилий.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Утка по-пекински и трепанги. Как приготовить блюда, которыми угощали ПутинаРассказываем, как приготовить блюда, похожие на те, что подавали Путину на торжественном приеме в Китае.
Прочитайте больше »
Битва за выживание в РПЛ, которую хочется скорее забыть«Факел» и «Урал» нанесли за весь матч два удара в створ на двоих.
Прочитайте больше »
Путин выступил на пленарной сессии ПМЭФ с речью, которая длилась часПрезидент обозначил 10 глобальных структурных изменений, которые власти будут активно, целевым образом поддерживать, объединяя вокруг них финансовые, кадровые, организационные ресурсы как на федеральном, так и на региональном и на муниципальном...
Прочитайте больше »
Психолог Романив: Привычка грызть ногти грозит попаданием инфекцииНекоторые распространённые привычки, которые люди повторяют каждый день, на самом деле вовсю воруют их молодость и красоту. Подробнее о них рассказала психолог Ольга Романив.
Прочитайте больше »
В России православные верующие отмечают РадоницуВ этот день принято прийти на богослужение и посетить кладбище, где похоронены близкие
Прочитайте больше »
Нутрициолог поделилась тремя рецептами полезных весенних напитков для спортсменовОни обеспечат вас энергией и бодростью на целый день.
Прочитайте больше »