Врач рассказал о простых способах поднять давление без лекарств. Оказывается, гипотоникам может помочь не только чашечка кофе, но и стакан воды
Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи"О самом главном" на телеканалеОн отметил, что проблема гипотоников заключается в слабом тонусе сосудистой стенки, который не позволяет поддерживать давление.Чтобы справиться с этим, он посоветовал увеличить количество потребляемой воды в полтора раза, например, пить ее за 30 минут до приема пищи.
Повысить давление также можно с помощью одной или двух чашек кофе и соленых продуктов в первой половине дня. "Эта комбинация приведет к тому, что соль будет задерживать жидкость и, соответственно, увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов, — отметил Агапкин. Кроме того, нормализовать давление может использование кистевого эспандера. Делать упражнения необходимо в течение десяти секунд на каждую руку по пять-десять заходов.
"Через короткий промежуток времени ваше давление поднимется до таких значений, как у космонавта. Вы будете чувствовать себя очень бодро", — сказал врач.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Цена нефти Brent поднялась выше 40 долларов впервые за три месяцаСтоимость нефти марки Brent впервые с 6 марта превысила 40 долларов за баррель. Об этом свидетельствуют данные торгов на лондонской бирже ICE.
Прочитайте больше »
ВОЗ вернула гидроксихлорохин в тесты лекарств от COVID-19Эксперты Всемирной организации здравоохранения приняли решение вернуть гидроксихлорохин в тесты лекарственных препаратов от COVID-19, заявил на брифинге... РИА Новости, 03.06.2020
Прочитайте больше »
В ВОЗ заявили, что с нетерпением ожидают результатов испытаний препарата 'Авифавир'Важно получать всю информацию относительно лекарств, которые могли бы безопасным образом лечить пациентов с COVID-19, отметила главный научный сотрудник ВОЗ Сумья Сваминатан
Прочитайте больше »